Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
На сайте с: 12.03.2014
Вот, столкнулась с информацией об этих ягодах годжи. Эти ягоды имеет огромный список полезных компонентов и обладают просто чудесными свойствами. Но никак не могла пройти мимо информации о то, что с их помощью можно похудеть. Судя по ценам, это будет дороговатое похудение. Кто-нибудь уже пробовал сих помощью худеть?
|
На сайте с: 08.05.2014
Я слышала, что никакими чудо-свойствами для похудения эти ягоды не владеют. Но они в целом полезны для нашего организма. Сама не интересовалась пока. Знаю, что люди лучше будут верить в чудо-ягоды и их есть килограммами, чем заниматься спортом.
|
На сайте с: 07.03.2014
Ещё не покупала эти ягоды, так как принимаю другой мощный источник антиоксидантов. Но интересовалась свойствами, так вот эти ягоды налаживают обмен веществ, регулируют уровень сахара в крови, улучшает кровообращение и т.д. Таким образом, добавляя ягоды в рацион, будет стимулироваться процесс похудения. При этом, вы будете снабжать организм полезными веществами. А вот добавляя другие, процесса похудения не будет Интересно самой попробовать.
|
На сайте с: 08.05.2014
Здесь уже вопрос в другом. Как сделать так, чтобы эти ягоды не пошли во вред? Ведь не всегда то, что пишут соответствует действительности. А за такие деньги не все могут себе позволить.
|
На сайте с: 09.03.2014
Проводили исследование в программе "Контрольная закупка", то там участвовало три прордукта с ягодами годжи . Так вот, победителем оказали жевачки на этих ягодах. Потеря веса у людей учавствовавших в программе оказался в пределах двенадцати килограмм за месяц. По мне так опасно худеть. |
|
На сайте с: 08.05.2014
Опасно жевать ее на голодный желудок. А между приемами пищи если жевать, то запускается процесс пищеварения. Данные по сбрасыванию в 12 кг слишком завышены. Даже производители заявляют о 10 кг в месЯц. Но по отзывам худеющих около пяти реально потерять. Основным и ключевым моментом в этом процессе есть снижение аппетита. А основная рекламма имеет слоган "без утомительных тренировок". Слишком все гладко, от куда тогда столько полных? |
На сайте с: 13.06.2014
Как по моему- это новая придумка и срдство заработать на тех несчастных и уже отчаявшихся женщинах. Но действительно, за эти средства можно нанять профессионала, который правильным путем доведет тебя до совершенства и не погубит при этом твой организм.
|
На сайте с: 03.06.2014
Это полезная достаточно ягодка, но по сути все ягоды полезны и каждая из них- это витамины. Утверждают, что ягоды годжи улучшают метаболизм, именно поэтому с ними получается похудеть. Они безвредны и это их плюс, от того что вы параллельно с диеткой попьете такой компотик будет только плюс.
|
На сайте с: 06.09.2014
Не советую ни кому. Купила с дуру отдала прилично денег. Целый месяц давилась, жевать противно как то было а ещё настаивала как было написано в инструкции. Единственным результатом было развитие панкреотита. Сначала начала покрываться прыщами по лицу потом на шее грудь живот. Пошла к дерматологу врач так сказать меня поругала и отправила к гастроэнтерологу. В общем не надо девочки нам это по моему лучше сразу либо к диетологу либо к эндокринологу обратиться,по деньгам дороже конечно зато лишних болячек не наживёте. И спорт конечно же.
|
На сайте с: 10.08.2014
Я купила пакет годжи, заказала на сайте iherb. Вкусные, мне понравились. На чудо-эффект похудения даже не рассчитываю, ем иногда по утрам по столовой ложке, выпив предварительно за 15 минут стакан воды, ем ягоды перед едой. Худею (довольно медленно) потому что я ограничиваю еду, не ем вечером, а не потому что я ем годжи. Этой мой личный взгляд, но похоже сами по себе ягоды не сжигают жир, это миф. Максимум - пополняют запас полезных веществ. Это скорее витаминки, БАД. Я аллергик, но на годжи никакой аллергии нет, слава Богу. Мне вкусно и живот не болит, никаких побочных эффектов нет. Пробовала заваривать кипятком, вышло противно по вкусу, сладко-водянисто, а в сухом виде маленькими порциями мне вкусно, типа изюма или сушеной клюквы с легкой горчинкой. Но на вкус и цвет товарища нет.
|