Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Яна

Страницы 1 2 3 4 5 6
На сайте с: 16.03.2016

Месяц!)

добавлено 17.05.2016 22:49
Сегодня ровно месяц как я пересела на кето, и я уже не представляю как можно жить по-другому. Я реально привыкла все взвешивать, считать, смотреть состав. Срывов за это время не было ни одного! Не спорю, какая-то тяга к углеводам осталась, но она больше в голове! Вот например вчера приехали из магазина, и мой уселся есть осетинский пирог! Я передать не могу как вкусно он пах, как он меня пытался соблазнить этим кусочком, но вместо этого я съела то что разрешено и успокоилась. Ведь калорийность этого пирога больше моей суточной нормы. А про нутриенты я вообще молчу! Подумать только, я могла взять и съесть, живем один раз) но стоило целый месяц отвоевывать у тела каждый грамм и сантиметр, что за один раз все испортить!?(( а теперь о результатах: -7 кг, -6 см в груди, -9 см в талии, -5,5 см в животе и -7 см в бедрах!!! Читая отзывы об этой диете, знаю, что люди худеют и на 20 кг за месяц, но для меня даже этот результат потрясающий!!! Останавливаться я не собираюсь, только вперед и только к победе!!! Естественно это очень сложный, долгий и трудный путь!!! Но я все смогу!! Самое интересное, что у меня откуда-то взялась талия! ЕЕ не было даже когда я весила 55 кг. Так что я вполне жива, здорова и более того, собираюсь худеть дальше!
Мне нравится 0
На сайте с: 17.05.2015

Re: Ох уж эти кд..

добавлено 18.05.2016 01:48
Яна пишет:
Анастасия пишет: Здравствуйте,Яна,а для чего такую шипучку по утрам пить,это на что-то влияет вообще,а я все зеленый чай пью без сахара чашек по 5-6 в день мне помогает раньше тоже при кд и так иногда жидкость задерживалась,потом пробовала в аптеке продается почечный сбор не помню точного названия тоже помогал.

Здравствуйте! Кау там говорится? "В любви как на войне, все средства хороши?" -ну собственно и здесь также) Начала принимать содовые ванны, кожа очень заметно подтягивается и становится упругой. Прочиталв, что можно ее и внутрь применять! Может и глупо и меня тут закидают камнями, но на той же плите сода жир растворяет? Почему бы и нет!?)##
Яна,да ну камнями закидать еще наговорите)))я делала обертывания содовые и солевые,пить не пробовала...ну вот у меня диета тоже была низкоуглеводная,я спать все время хотела,тоже много чего перепила и перепробывала,у меня вес начал повышаться от недостатка скорей движения,родила первый раз в 19 лет вес остался прежним 53 кг,второй раз в 27 вес уже был 63,и сразу невыходя из декрета в 29 родила третий раз вес уже был 72,урезала углеводы голова болела постоянно сейчас вес 55-56 кг,постоянно прыгаю,у вас еще смотрю сила воли есть)))я так со срывами в течении наверное полугода только достигла такого результата,так что вам только удачи.
Мне нравится 0
На сайте с: 16.03.2016

Re: Ох уж эти кд..

добавлено 18.05.2016 11:32
Анастасия пишет:
Яна пишет:
Анастасия пишет: Здравствуйте,Яна,а для чего такую шипучку по утрам пить,это на что-то влияет вообще,а я все зеленый чай пью без сахара чашек по 5-6 в день мне помогает раньше тоже при кд и так иногда жидкость задерживалась,потом пробовала в аптеке продается почечный сбор не помню точного названия тоже помогал.

Здравствуйте! Кау там говорится? "В любви как на войне, все средства хороши?" -ну собственно и здесь также) Начала принимать содовые ванны, кожа очень заметно подтягивается и становится упругой. Прочиталв, что можно ее и внутрь применять! Может и глупо и меня тут закидают камнями, но на той же плите сода жир растворяет? Почему бы и нет!?)##
Яна,да ну камнями закидать еще наговорите)))я делала обертывания содовые и солевые,пить не пробовала...ну вот у меня диета тоже была низкоуглеводная,я спать все время хотела,тоже много чего перепила и перепробывала,у меня вес начал повышаться от недостатка скорей движения,родила первый раз в 19 лет вес остался прежним 53 кг,второй раз в 27 вес уже был 63,и сразу невыходя из декрета в 29 родила третий раз вес уже был 72,урезала углеводы голова болела постоянно сейчас вес 55-56 кг,постоянно прыгаю,у вас еще смотрю сила воли есть)))я так со срывами в течении наверное полугода только достигла такого результата,так что вам только удачи.

На всех по-разному безуглеводка влияет. У меня наоборот огромный прилив энергии и сил. Бывает конечно сонливость, но я сама по себе люблю спать)))А Вы большая молодец!!! Детишки это прекрасно!!!!
Знаете, я так резко набрала вес. А потом измучала свой организм всем чем попало. Что я тольво не пробовала! И только кето мне помогает. Наверное каждому организму нужен свой подход и своя диета))) а тем временем сегодня у меня на весах уже 75! И если этот вес не прыгнет в плюс завтра, начинаю бегать))))
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления: дубликат
На сайте с: 22.08.2015

Re: Месяц!)

добавлено 18.05.2016 18:25
Яна пишет: Сегодня ровно месяц как я пересела на кето, и я уже не представляю как можно жить по-другому. Я реально привыкла все взвешивать, считать, смотреть состав. Срывов за это время не было ни одного! Не спорю, какая-то тяга к углеводам осталась, но она больше в голове! Вот например вчера приехали из магазина, и мой уселся есть осетинский пирог! Я передать не могу как вкусно он пах, как он меня пытался соблазнить этим кусочком, но вместо этого я съела то что разрешено и успокоилась. Ведь калорийность этого пирога больше моей суточной нормы. А про нутриенты я вообще молчу! Подумать только, я могла взять и съесть, живем один раз) но стоило целый месяц отвоевывать у тела каждый грамм и сантиметр, что за один раз все испортить!?(( а теперь о результатах: -7 кг, -6 см в груди, -9 см в талии, -5,5 см в животе и -7 см в бедрах!!! Читая отзывы об этой диете, знаю, что люди худеют и на 20 кг за месяц, но для меня даже этот результат потрясающий!!! Останавливаться я не собираюсь, только вперед и только к победе!!! Естественно это очень сложный, долгий и трудный путь!!! Но я все смогу!! Самое интересное, что у меня откуда-то взялась талия! ЕЕ не было даже когда я весила 55 кг. Так что я вполне жива, здорова и более того, собираюсь худеть дальше!

так мы с вами в вк в одной группе! а я думаю почему все кажется знакомым)
Мне нравится 0
На сайте с: 16.03.2016

Re: Месяц!)

добавлено 19.05.2016 15:37
Александра пишет: так мы с вами в вк в одной группе! а я думаю почему все кажется знакомым)


Как тесен мир))) Кето объединяет)
Мне нравится 0
На сайте с: 16.03.2016

((((

добавлено 19.05.2016 15:45
Ну что?! Отговорки может как всегда, но бегать пока я так и не начала. Погодка у нас конечно трееееш....дождина. Ну и вес прыгнул. 75-76. Притом понимаю прекрасно, что это вода болтается. Подумываю прикупить диагностические весы. Не знаю правда или нет они показывает все, но хочу) А бегать....что бегать, сегодня вечером начну вводить силовые. Планка, прес, приседы, и брусья) пора растопить жир)
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6