Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Японская диета

Страницы 1 2
На сайте с: 28.10.2014

Японская диета

добавлено 04.11.2014 19:45
изменено: faina 05.11.2014 15:07
Вот нашла в нете японскую диету. Рассмотрев досконально рацион 13 дневного питания, я поняла, что для меня данная диета будет чересчур голодной. но я не уверена, что эта диета поможет скинуть большой вес. Поделитесь опытом, кто хоть раз сидел на этой диете.
Мне нравится 0
На сайте с: 16.10.2014

Re: Японская диета

добавлено 04.11.2014 20:25
изменено: polina 05.11.2014 14:30
Я пробовала японскую диету, и хочу вам ссразу сказать, что не все способны ее выдержать. Хоть там и имеется, грубо говоря, меню, соблюсти ее достаточно трудно. Она действительно немного голодная.
Мне нравится 0
На сайте с: 08.10.2014

Re: Японская диета

добавлено 04.11.2014 20:55
А вот эта диета очень агрессивная, и я не знаю на сколько нужно себя не любить, что бы выседеть на ней до конца, я максимум выдержила неделю, тобишь половину. И не могу сказать, что у меня ушло много моего лишнего веса.
Мне нравится 0
На сайте с: 07.10.2014

Re: Японская диета

добавлено 04.11.2014 21:11
А я могу похвастаться. Я выдержала японку от начала и до конца. Правда потеряла всего 6 кило. Но тут есть одлин минус, если потом как-то не ограничить себя в еде, то вес очень быстро возвращается.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.10.2014

Re: Японская диета

добавлено 07.11.2014 18:01
Я как-то попробовала выседеть эту диету от начала и до конца. Высидела,но только по тому, что в этот период я была в отпуске. Первые дни у меня даже голова кружилась. А потом втянулась и все нормально было.
Мне нравится 0
На сайте с: 08.11.2014

Re: Японская диета

добавлено 11.11.2014 23:53
Японская диета - это такое мучение, которое просто не передать словами, но ради результата, я готова терпеть любые трудности и лишения. Я на этой диете сбросила больше 7 кг.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.10.2014

Re: Японская диета

добавлено 12.11.2014 00:55
А кто сказал, что сидеть на диете легко. она ведь и расчитана таким образом, что бы мы потребляли совсем мизирное количество пищи в период диеты, только это обуславливает потерю веса.
Мне нравится 0
На сайте с: 11.11.2014

Re: Японская диета

добавлено 13.11.2014 10:53
Я в принципе слышала, что для похудения нам нужно употреблять в день 2000 килокаллорий. Но мне кажется, что в японской диете не будет этих 2000, там гораздо меньше, что сказывается на возможности полностью ее соблюсти.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Японская диета

добавлено 14.11.2014 00:33
natashkins пишет: Японская диета - это такое мучение, которое просто не передать словами, но ради результата, я готова терпеть любые трудности и лишения. Я на этой диете сбросила больше 7 кг.


А вам удается удерживать эти сброшенные килограммы?
Мне нравится 0
На сайте с: 27.08.2016

Re: Японская диета

добавлено 25.09.2016 00:04
Я сижу на ней уже 10 лет. Раз в пол года. И помогает как раз на пол года. Уходит 6 кило. Меня она устраивает и очень легко её переношу. так что каждому своё)
Мне нравится 0
Страницы 1 2