Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Я новичок:)) давайте знакомится)) хочу похудеть очень ,кто со мной?

Навигация по форуму

Я новичок:)) давайте знакомится)) хочу похудеть очень ,кто со мной?

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 13
На сайте с: 08.02.2016

Re: Я новичок:)) давайте знакомится)) хочу похудеть очень ,кто со мной?

добавлено 08.02.2016 15:27
Девочки, я тоже с вами буду, нужно сбросить хотя бы 8 кг, сегодня начинаю!
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Я новичок:)) давайте знакомится)) хочу похудеть очень ,кто со мной?

добавлено 08.02.2016 15:46
Таня пишет: Девочки, я тоже с вами буду, нужно сбросить хотя бы 8 кг, сегодня начинаю!


Добро пожаловать в наш клуб)))
Я тоже так думала. что хотя бы на 10-15 кг похудею и все)))А в итоге почти на 40)
Мне нравится 0
На сайте с: 02.01.2016

Re: Я новичок:)) давайте знакомится)) хочу похудеть очень ,кто со мной?

добавлено 08.02.2016 16:29
изменено: Александра 08.02.2016 16:35
Всем привет!) Я в очередной раз собралась худеть))
Мой начальный вес 80кг, рост 170кг. Хочу 55кг)
Худею пока только неделю, вес 75,7кг.
На конкретных диетах не сижу, т.к. люблю выбирать еду, которая мне нравится, а не то, что предписано)
Имею наполеоновский план за первый месяц сбросить 10кг, потому что 80 - для меня это просто ужас. С 70 и ниже хоть как-то жить можно...)
Очень стараюсь для достижения цели)
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Я новичок:)) давайте знакомится)) хочу похудеть очень ,кто со мной?

добавлено 08.02.2016 16:31
Александра пишет: Всем привет!) Я в очередной раз собралась худеть))
Мой начальный вес 80кг, рост 170кг. Хочу 55кг)
Худею пока только неделю, вес 75,7кг.
На конкретных диетах не сижу, т.к. люблю выбирать еду, которая мне нравится, а не то, что предписано)
Имею наполеоновский план за первый месяц сбросить 10кг, потому что 80 - для меня это просто ужас. С 70 и ниже хоть как-то жить можно...)
Очень стараюсь для достижения цели)


10 за месяц это перебор, так быстро худеть нельзя. Ничего хорошего ни для кожи, ни для здоровья не будет.
Худеть это конечно хорошо, но в меру, не в ущерб здоровью.
Мне нравится 0
На сайте с: 08.02.2016

Re: Я новичок:)) давайте знакомится)) хочу похудеть очень ,кто со мной?

добавлено 08.02.2016 20:23

Добро пожаловать в наш клуб)))
Я тоже так думала. что хотя бы на 10-15 кг похудею и все)))А в итоге почти на 40) [/quote]

Спасибо! Мне бы ваше терпение. Много раз начинала, но не надолго((( Вот теперь попробую с вами! )))

Мне нравится 0
На сайте с: 08.02.2016

Re: Я новичок:)) давайте знакомится)) хочу похудеть очень ,кто со мной?

добавлено 09.02.2016 06:12
Всем доброго дня! Вчера присоединилась к вашей дружной компании , разбиралась с сайтом, расчетами. Моя цель 55-56 кг. На вчерашний день начальный вес был 64 кг при росте 170 см. Программа рассчитала мне для безопасного похудения 1350 калорий. Сегодня показывает что уже 870 ккал !! Это ошибка? Кто-нибудь сталкивался с подобным? Как это расценивать???
Мне нравится 0
На сайте с: 02.01.2016

Re: Я новичок:)) давайте знакомится)) хочу похудеть очень ,кто со мной?

добавлено 09.02.2016 09:48
Наталья пишет: Всем доброго дня! Вчера присоединилась к вашей дружной компании , разбиралась с сайтом, расчетами. Моя цель 55-56 кг. На вчерашний день начальный вес был 64 кг при росте 170 см.

Привет!) У меня такая же цель) Правда начинала я намного бОльшего веса) Сейчас имею 75,6кг)
Мне нравится 0
На сайте с: 08.02.2016

Re: Я новичок:)) давайте знакомится)) хочу похудеть очень ,кто со мной?

добавлено 09.02.2016 10:30
Привет! Мы будем очень стараться!!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 12.02.2016

Re: Я новичок:)) давайте знакомится)) хочу похудеть очень ,кто со мной?

добавлено 12.02.2016 22:03
Доброе время суток)) Присоединяюсь к вам - вместе худеть веселей и не так сложно). В рацион включила капусту- салат обязательно на обед и на ужин, либо на ужин тушеную. Убрала булки, жиры и все сладкое. После 18 стараюсь вообще не есть либо 1% кефир. Ну вообщем за неделю 2 кг потеряла- особо и не голодала. Ем каждые 2-3 часа. Перекусы из фруктов или йогурта. Супы - щи из свежей и квашеной капусты и борщ. Вообщем капуста, капуста и еще раз капуста)))Яйца, творог, Нежирное мясо(говядина), грудка куриная отварная, рыба отварная. Позволяю даже сыр и чуть ветчины и черного ржаного хлеба. Сидеть можно)
Мне нравится 0
На сайте с: 12.02.2016

Re: Я новичок:)) давайте знакомится)) хочу похудеть очень ,кто со мной?

добавлено 12.02.2016 22:48
Давай
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 13