Что-ж,начну с краткой истории,чтоб в следующий приступы перечитывать и понимать,что я творю
Маленький рост мне достался от мамы и застрял на этой отметке ещё с класса пятого.Проблемы в семье, вечное унижение от одноклассников,невзаимная влюблённость(что в сумме давало мне картину самоунижения и заниженной самооценки), дали мне толчок на перемены.Я начала худеть с ноября 2014-того года,мой вес на тот момент был 57 кг с учётом роста 156.Использовала я диету "слухов" ,т.е. я верила всему,что мне говорят о диете.Правила были просты:Не есть после 6-ти,нет картошке,мучному,жаренному и сладкому.Подержалась я на этой диете до самого нового года,но т.к. я ребёнок с большим желудком ,то я съедала калорий в день намного больше,чем с жирной пищей,но за счёт пользы,я смогла похудеть до 55.Так продлилось до февраля,где у меня появился м.ч. и я забыла про всякие диеты.Но позже критика м.ч. вернула в меня силы продолжать задуманное.Услышала про паблик с быстрыми диетами ТА(Типичная Анорексичка)."-Ну ,до анорексии мне далеко ,так что попробуем."-сказала себе я и позже пожалела об этом.Я испробовала 4 диеты и мой интерес к ним всё рос и рос.Мой вес уже достиг отметки 46,я была довольна,но я всё ещё продолжала понижать количество пищи. К ноябрю 2015 (ровно год,да) я уже наедалась одним яблоком в день, в развитие пошла булимия.Заметив эти факты я испугалась и начала есть через силу .Через время я смогла повысить вес до 47-ми кг,но план 40 кг так и не был выполнен.За остальное время я ела 1000 и меньше калорий в день и мой вес достиг 44.500.Я начала замечать за собой странные мысли давно,на повод того,что если я съем ложку варенья,то стану сразу весить снова 56,может именно это предотвращало мои срывы,но и это стало моим врагом.Сейчас я хочу достичь и держать вес на отметке 40 кг,к чему это всё? К тому что не нужно морить себя,можно достичь нужных результатов долгим ,но безопасным путём ,как жаль,что я не знала этого ранее,всем добра и силы достичь своей цели :3
Маленький рост мне достался от мамы и застрял на этой отметке ещё с класса пятого.Проблемы в семье, вечное унижение от одноклассников,невзаимная влюблённость(что в сумме давало мне картину самоунижения и заниженной самооценки), дали мне толчок на перемены.Я начала худеть с ноября 2014-того года,мой вес на тот момент был 57 кг с учётом роста 156.Использовала я диету "слухов" ,т.е. я верила всему,что мне говорят о диете.Правила были просты:Не есть после 6-ти,нет картошке,мучному,жаренному и сладкому.Подержалась я на этой диете до самого нового года,но т.к. я ребёнок с большим желудком ,то я съедала калорий в день намного больше,чем с жирной пищей,но за счёт пользы,я смогла похудеть до 55.Так продлилось до февраля,где у меня появился м.ч. и я забыла про всякие диеты.Но позже критика м.ч. вернула в меня силы продолжать задуманное.Услышала про паблик с быстрыми диетами ТА(Типичная Анорексичка)."-Ну ,до анорексии мне далеко ,так что попробуем."-сказала себе я и позже пожалела об этом.Я испробовала 4 диеты и мой интерес к ним всё рос и рос.Мой вес уже достиг отметки 46,я была довольна,но я всё ещё продолжала понижать количество пищи. К ноябрю 2015 (ровно год,да) я уже наедалась одним яблоком в день, в развитие пошла булимия.Заметив эти факты я испугалась и начала есть через силу .Через время я смогла повысить вес до 47-ми кг,но план 40 кг так и не был выполнен.За остальное время я ела 1000 и меньше калорий в день и мой вес достиг 44.500.Я начала замечать за собой странные мысли давно,на повод того,что если я съем ложку варенья,то стану сразу весить снова 56,может именно это предотвращало мои срывы,но и это стало моим врагом.Сейчас я хочу достичь и держать вес на отметке 40 кг,к чему это всё? К тому что не нужно морить себя,можно достичь нужных результатов долгим ,но безопасным путём ,как жаль,что я не знала этого ранее,всем добра и силы достичь своей цели :3
