Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Natalia

Страницы 1 ... 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 ... 90
На сайте с: 05.02.2015

Re: Natalia

добавлено 06.01.2016 12:31
Валерия пишет: Natalia, у тебя еще цветочки, мне всего за неделю праздников вообще +5 кг показало

Но часть из этого вода наверняка, да. Ничего, снова встанем в строй и все будет лучше прежнего!

Валерия приветик, с наступившем Новым Годом, с наступающим Рождеством..
Я тоже набрала за праздники 900 гр, просто у меня праздники были спокойные)) Я до 31 декабря работала до 18,00, весь декабрь был очень так сказать рабочий, подьем в 5,00 и отбой в 12,00, поэтому новый год отмечала дома, в спокойной обстановке, особо едой не увлекалась, НО в от души НА ЛОПАЛАСЬ домашних тортов, конфет шоколадных..
Деффчонки не ПАРТЕСЬ )) после праздников все свои кг сбросите..Я тоже от нервов не худею, а наоборот вес набираю..
Поэтому стараюсь учиться правильно жить со стрессами..
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2015

Re: Natalia

добавлено 06.01.2016 15:43
Мария, у меня как назло в январе помимо НГ и Рождества еще день рождения, а потом еще ДР на работе надо праздновать...
А перед этим еще на работе НГ отмечали. В общем, не продохнуть от этих праздников .

Но я не отчаиваюсь, в свободные от праздников дни соблюдаю диету, занимаюсь фитнесом. К февралю все равно буду как огурчик.
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления:
На сайте с: 31.03.2015

Re: Natalia

добавлено 07.01.2016 18:34
Я три дня посидела на 1500 ккал и один раз фитнесом позанималась, привес стал уже только 1,8 кг
Желаю, чтобы и у тебя как можно быстрее все лишнее слетело!
Мне нравится 0
На сайте с: 05.02.2015

Re: Natalia

добавлено 08.01.2016 09:04
Валерия пишет: Я три дня посидела на 1500 ккал и один раз фитнесом позанималась, привес стал уже только 1,8 кг
Желаю, чтобы и у тебя как можно быстрее все лишнее слетело!

Валерия к концу января у тебя будет твоя норма..Я решила с 31 по 10 отдыхать от калорий(подсчета) а после праздников опять на Пп..
Мне нравится 0
На сайте с: 05.02.2015

Re: Natalia

добавлено 08.01.2016 09:12
Мария пишет:
Валерия пишет: Я три дня посидела на 1500 ккал и один раз фитнесом позанималась, привес стал уже только 1,8 кг
Желаю, чтобы и у тебя как можно быстрее все лишнее слетело!

Валерия к концу января у тебя будет твоя норма..Я решила с 31 по 10 отдыхать от калорий(подсчета) а после праздников опять на Пп..

Валерия, я не знаю когда у тебя день варенья в январеПоэтому от души поздравляю тебя с днем варенья
Мне нравится 0
На сайте с: 13.01.2015

Re: Natalia

добавлено 09.01.2016 00:32
Валерия пишет: Я три дня посидела на 1500 ккал и один раз фитнесом позанималась, привес стал уже только 1,8 кг
Желаю, чтобы и у тебя как можно быстрее все лишнее слетело!


Валерия, все оказалось не на СТОЛЬКО печально
Вчера вес был 66кг, сеодня 66.3, завтра ожидаю привес , чет я с ужином перестаралась.
Чувствую себя очень уставшей, уже больше месяца в зал почти не хожу раза 3-4 была всего лишь Может все-таки хоть завтра или после завтра выберусь. Хочу для стимула себе новую спорт одежку прикупить, вот пошла вчера по магазинам и цены-можно удавиться:
-леггинсы - от 40 до 60 , а то и под соточку
-маечка от 30 и выше.... Это в евро
КАроч купить хоцца - жаба давить столько денег платить , ушла без покупок
Мне нравится 0
На сайте с: 13.01.2015

Re: Natalia

добавлено 09.01.2016 00:35
Мария пишет:
Валерия пишет: Я три дня посидела на 1500 ккал и один раз фитнесом позанималась, привес стал уже только 1,8 кг
Желаю, чтобы и у тебя как можно быстрее все лишнее слетело!

Валерия к концу января у тебя будет твоя норма..Я решила с 31 по 10 отдыхать от калорий(подсчета) а после праздников опять на Пп..


Мне в последнее время так лениво стало ккал считать - ужас , совсем себя распустила. Мария, по-хорошему завидую твоей силе воли
Мне нравится 0
На сайте с: 05.02.2015

Re: Natalia

добавлено 09.01.2016 09:42
9
Natalia пишет:
Мария пишет:
Валерия пишет: Я три дня посидела на 1500 ккал и один раз фитнесом позанималась, привес стал уже только 1,8 кг
Желаю, чтобы и у тебя как можно быстрее все лишнее слетело!

Валерия к концу января у тебя будет твоя норма..Я решила с 31 по 10 отдыхать от калорий(подсчета) а после праздников опять на Пп..


Мне в последнее время так лениво стало ккал считать - ужас , совсем себя распустила. Мария, по-хорошему завидую твоей силе воли

Приветик Натали.
А дело не в силе воле, поверь на одной силе воле далеко не уедешь..Я раньше тоже думала что все заключается в силе воле..
Натали я в прошлом году в январе весила 93 кг можно сказать почти 94 кг, для меня для моего организма это было очень много..
И вои в январе 2015 я встала на весы , и пришла в ужас..Ладно вес огромный, но страдал мой организм , я не могла спать задыхалась, после приема пищи очередного, жуткое сердце биение, боли в суставах, я на 5 этаж поднималась как старуха, и ужасная депрессия...
Прошло я ОСОЗНАЛА, если я ничего не изменю в своем питании, в своем отношении к жизни..ТО МНЕ КРАНТЫ))) а стареть и умирать в 41 год я не собиралась..Теперь когда я расслабляюсь или ленюсь, сразу вспоминаю свое состояние при весе 93 кг..Реально больше не хочу такого состояния...
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Natalia

добавлено 09.01.2016 10:30
Natalia пишет:
Валерия пишет: Я три дня посидела на 1500 ккал и один раз фитнесом позанималась, привес стал уже только 1,8 кг
Желаю, чтобы и у тебя как можно быстрее все лишнее слетело!


Валерия, все оказалось не на СТОЛЬКО печально
Вчера вес был 66кг, сеодня 66.3, завтра ожидаю привес , чет я с ужином перестаралась.
Чувствую себя очень уставшей, уже больше месяца в зал почти не хожу раза 3-4 была всего лишь Может все-таки хоть завтра или после завтра выберусь. Хочу для стимула себе новую спорт одежку прикупить, вот пошла вчера по магазинам и цены-можно удавиться:
-леггинсы - от 40 до 60 , а то и под соточку
-маечка от 30 и выше.... Это в евро
КАроч купить хоцца - жаба давить столько денег платить , ушла без покупок


Да, цены жуткие, сама хочу купить себе новую форму, но жабка моя душит меня)))
Только на распродаже и можно все покупать. А так цены лом. Хочется новые лосины поярче, уже могу себе позволить) Но жабка моя)))
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 ... 90