Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Oliiy

Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18
На сайте с: 28.03.2016

Запись в дневнике

добавлено 04.06.2016 22:46

Сегодня: 1380 ккал
Цель: 1450 ккал
Еда: 1345 ккал
Физическая нагрузка: 1275 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 79/30
Жиров: 46/5
Углеводов: 154/302
Воды: 1400/100
Прогулка на 7,5 км, тренировка. Из лишнего: много кофе.
Мне нравится 0
На сайте с: 28.03.2016

Запись в дневнике

добавлено 05.06.2016 22:38

Сегодня: 951 ккал
Цель: 1450 ккал
Еда: 1233 ккал
Физическая нагрузка: 734 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 75/12
Жиров: 43/-2
Углеводов: 145/221
Воды: 1600/-100
Гуляли по Таганрогу, прошли около 8ми км. Лишнее: пара подушек шоколада в 10 вечера.
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления: ---
На сайте с: 28.03.2016

Запись в дневнике

добавлено 06.06.2016 22:59

Сегодня: 988 ккал
Цель: 1450 ккал
Еда: 1413 ккал
Физическая нагрузка: 951 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 93/3
Жиров: 44/1
Углеводов: 214/188
Воды: 1250/250
Была прогулка и тренировка. Из лишнего: вечером печенье и безе.
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления: ---
На сайте с: 28.03.2016

Запись в дневнике

добавлено 07.06.2016 22:57

Сегодня: 1107 ккал
Цель: 1450 ккал
Еда: 1429 ккал
Физическая нагрузка: 1086 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 96/5
Жиров: 39/9
Углеводов: 204/221
Воды: 1450/50
Утром ходила в больницу. Была тренировка. Из лишнего: половина печеного пирожка с яблоком)) Хотя не такой он уж был и вредный))
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления: ---
На сайте с: 28.03.2016

Запись в дневнике

добавлено 08.06.2016 21:54

Сегодня: 357 ккал
Цель: 1450 ккал
Еда: 1489 ккал
Физическая нагрузка: 396 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 76/-2
Жиров: 53/-18
Углеводов: 175/134
Воды: 900/600
Тренировки не было. Ходьба: 6,75 км. Из вреднючего и не стоящего: мороженое на ланч.
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления: ---
На сайте с: 28.03.2016

Запись в дневнике

добавлено 09.06.2016 22:40

Сегодня: 1030 ккал
Цель: 1450 ккал
Еда: 1445 ккал
Физическая нагрузка: 1025 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 86/13
Жиров: 40/7
Углеводов: 185/230
Воды: 1300/200
Ходила в больницу. Так же была тренировка на руки/спину/пресс. Лишнего ничего не съела)
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18