Итак, на данный момент имеются: - вес - 65,6 кг; - параметры 95-75-96.
Желаемый результат - 55 кг, хотелось бы получить к 05.07.15 г.
Выбранные средства для достижения результата - питание в коридоре 1000-1200 ккал, при БЖУ 30/20/50; физическая нагрузка - начну с комплекса 21Day Fix, + побольше ходьбы, для начала...