Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Возвращаемся к подсчёту БЖУ! Совсем обнаглела в плане питания...
|
Как перестать жрать все подряд
|
Я уже совсем привыкла к новым нагрузкам и руки/ноги/пресс, практически не болят. Вроде как и не долж
|
Да силовые, правда я не уверена что готова к новой нагрузке. Только 2 недели отзанимались.
|
Со следующей недели тренер обещает мне более интенсивные тренировки.... Чтобы это могло значить!?
|
|
Вот и настали трудовые будни) дневник питания сегодня только в ежедневнике, но я на подсознательном
|
Открыла для себя на сайте внесение рецептур! Очень понравился функционал! Проработан замечательно! С
|
Супер) я тоже такой пользуюсь, только для Ккал я рассчитываю "Коридор" минимум/максимум, п
|
Соглашусь с Ниной, в необходимости добавить фрукты, лучше зеленые яблоки.
Мне тренер говорит перед т... |
Анна, а можно рецептик куриной грудки в греческом йогурте?!
|
Вчера тренер загонял меня до смерти, нет до полусмерти. Вчера ничего не болело, но сегодня я еле во
|
С Рождеством!!!
|
Уррра! Вошел! Спасибо спасибо спасибо!!!
Техподдержка отличная! Это очень приятно! |
есть сдвиги - теперь выбрасывает в приложение одноклассники, но дальше там вроде должно быть перенап
|
может у меня что не так в телефоне
|
не выходит(((
крутится авторизация и ничего не происходит( |
Друзьям хотелось бы иметь возможность писать личные сообщения
|
Здравствуйте, не могу зайти на сайт с смартфона.
Через компьютер выполнен вход через соцсети (Однокл... |
Купила себе абонемент на год + 12 персональных тренировок.
Думала что тренажерный зал и спорт - это ... |
Удачи!
|
|
|
Весы показали 57,3 кг! Вес конечно может скакать, но все равно видеть такие результаты приятно)
|
Сегодня весь день бумажный вариант, все что ем - только в уме. Ничего не считала до вечера. Проверка
|
10.03. Хорошая тренька. Разминка, эллипс, приседания, занятия на коврике, растяжка.
11.03. Очень долг... |
|
За последнюю неделю пересмотрела свой рацион, добавила больше овощей и фруктов в меню, а так же нача...
|
Сегодня пробежалась по магазинам, купила бутылочку оливкового масла, пакетик чернослива для утренних
|
57,9 кг прорыв!
|
Позавчера учила ребенка делать отжимания и "подтягивания"... теперь у меня болят и руки и
|