23.12.14 21:22
Оксана пишет: Вы знаете, я как раз из тех родителей, которые очень обеспокоены положение дел с ребен
...
|
23.12.14 21:12
Valentina пишет: То есть я правильно поняла, нужно на самом деле не сколько худеть, сколько изменят
...
|
23.12.14 01:12
Vikisweet пишет: Интресно, а кто как стройнеет.... в безопасном режиме или как сами выбираете..
&q...
|
23.12.14 01:08
Светлана пишет: Аплодирую вам стоя! Вы просто завораживаете своим примером. Вы конечно правы, зачаст
...
|
23.12.14 00:55
Светлана пишет: Мышцы обычно начинают болеть, если тренируешься после долгого перерыва.
Если нагрузку...
|
|
23.12.14 00:53
feia пишет: А почему вы говорите, что мерить объемы лучше «до тренировки»? Неужели размер
...
|
23.12.14 00:48
Олег, результаты ваши впечатляют! Так держать Когда я начала вести дневник на этом сайте, то у меня ...
|
22.12.14 23:34
Дарина пишет: Да, мне кажется, тот тип фигуры, который закладывается в детстве будет потом у человек
...
|
18.12.14 23:02
Алена пишет: Вроде как, если съесть сало утром, то появляется чувство сытости, которое будет сохраня
...
|
18.12.14 22:45
Ой, да наберите в Гугле или сразу в ютубе гляньте, получите столько инфы и заодно видео курс У меня ...
|
18.12.14 22:19
Дарина пишет: Стала рассматривать какие цифры пишут на этикетках. Первое, что мне попалась – сгущенк
...
|
18.12.14 07:48
А из пампинговых упражнений на себе я тоже пробовала некоторые, вот например: 1. Суперсеты. Использую...
|
18.12.14 06:55
Береги фигуру пишет: ... появится кнопка Копировать меню с предыдущего дня
Ееее! Классно! Мне тоже та...
|
18.12.14 06:42
Олег пишет: Насчёт аэробных тренек, поскольку мне не рекомендовано с таким весом и в 30 лет бегать (
...
|
18.12.14 00:36
Дарина пишет: БЖУ понимаю что это – а как его считать? Есть ссылочка с инструкцией, как правильно то
...
|
17.12.14 01:17
Ого! Круто! С таким подходом вы наверняка добьетесь успеха! Аминокислоты из протеина или в другом вид...
|
16.12.14 22:49
Дарина пишет: И все-таки, если вернуться к лицу. Я сейчас немного поправившаяся, как раз пришла к мы
...
|
16.12.14 00:54
вареЖка пишет: У нас на набережной сделана дорожка здоровья и на ней отметки есть как раз через кажд
...
|
16.12.14 00:53
вареЖка пишет: Сейчас полностью перешла на интервальный бег. 100 метров в быстром темпе, как только
...
|
16.12.14 00:47
Дарина пишет: У меня весов нет, поэтому буду оперировать размерами одежды, если не возражаете. Сейча
...
|
15.12.14 02:20
вареЖка пишет: Мне тут посоветовали так называемый интервальный бег. В нем чередуются различные наг
...
|
14.12.14 01:20
Marianna пишет: Ой как печально… :-( А есть какая то методика? Какие инструкции вообще дают специалис
...
|
13.12.14 22:58
Ирма пишет: Девочки, вы правы конечно же! Но как заставить себя в серьез заняться спортом? Не просто
...
|
13.12.14 21:48
Ирма пишет: ... после занятия у нас в программе было обязательное посещение фитобара, где мы заказыв
...
|
13.12.14 21:35
Ирма пишет: Я конечно не бегаю зимой, но подумала – а не подойдет ли для бега вот такая штукенция. Л
...
|
13.12.14 07:37
Исправление в постраничном разбиении заметила сразу! Спасибо, очень оперативно Вот наткнулась еще на...
|
13.12.14 07:16
mary пишет: Фигура женщины должна быть женственной, а не рельефной. Рельефные фигуры у бодибилдеров
...
|
13.12.14 07:03
kareNINA пишет: Не хочу переходить на политику, но вы меня повеселили. Просто сравните размер ВВП н
...
|
13.12.14 03:50
kareNINA пишет: И что, получается можно принимать пивные дрожжи и интенсивность тренировки понадоби
...
|
12.12.14 08:27
Galina пишет: Не была в США, судить не могу. Но то что штамп такой есть –что американцы повальные то
...
|
12.12.14 07:29
Galina пишет: Когда писала имела в виду, что каши медленно усваиваемые углеводы, которые надолго даю
...
|