Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
|
|
16.03.2014, тридцать первый день дневника.
Ну вот, тридцать дней позади После вчерашнего вечернего об... |
белка, вы абсолютно правильно уловили смысл моей тут писанины!
Я специально начала вести дневник, и с... |
15.03.2014, тридцатый день дневника.
Сегодня суббота, и этим всё сказано! По итогам сегодняшнего дня у... |
|
Арсения, когда вы всё-таки решитесь перейти от стадии рассуждений к конкретным действиям, то взгляни
|
olko, у меня у самой всю жизнь мерзли руки и ноги, я тоже со всеми боролась за закрытые окна и за со
|
Надежда, у меня есть несколько идей по поводу описанной вами проблемы:
1. попробуйте добавить в свой ... |
7cvetic, я могу объяснить свои мысли относительно вашего сообщения.
Мне сложно представить себе челов... |
С помощью хула-хупа вес вы не сбросите.
У меня хула-хуп весом около 2кг и с двумя рядами массажных &q... |
14.03.2014, двадцать девятый день дневника.
День был не очень удачным в плане правильного питания. Кро... |
13.03.2014, двадцать восьмой день дневника.
Сегодня было запланированное ночное катание (каталась на ... |
|
|
|
12.03.2014, двадцать седьмой день дневника.
Сегодня съела 113 гр белка. Памятуя о вчерашнем недоедании... |
11.03.2014, двадцать шестой день дневника.
Сегодня по физ.нагрузке не удалось организовать игру в тен... |
Не кушать после 5 вечера - это очень действенный метод для быстрого похудения! Я опробовала этот вар
|
Ага, вот моя мама и продержалась не более двух дней
Мне даже кажется, что проще один день поголодать... |
Избавляясь от жира, вы неизбежно теряете и мышечную массу. Если б всё было так просто, то спортсмены
|
Удержать вес, как мне кажется, сложнее всего, особенно после диеты.
Самый неприятный побочный эффект ... |
После диеты вы, конечно, можете есть всё что хочется, но в крошечных дозах, не выходя за пределы дне
|
Если почитать отзывы на американских сайтах, то они не однозначны.
Довольные потребители пишут о том,... |
|
Это точно - кушать его надо было в огромных количествах, да и выбора не было, так как кушать-то хоче
|
Уже давно прошли те времена, когда люди передавали информацию из уст в уста!
Теперь же ответ на конк... |
Если обычные упражнения на пресс не особо вам помогают, то добавьте к ним еще и упражнение "вак
|
Бегать надо в среднем темпе и на свежем воздухе и в правильной технике, чтобы не навредить суставам.
|
Тренировка 3-и раза в неделю + ПП было бы оптимально
А вообще-то, зависит от того на какую тренировк... |
Эта диета выглядит самой щадащей для организма. И трудно назвать ее прямо-таки диетой в чистом виде,
|
Ой, я помню этот суп! На нем пыталась худеть моя мама лет 15 назад! Но продержалась она не долго на
|