Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Анна: Лента сообщений

Страницы 55 ... 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 ... 1
27.03.15 23:53
Диана пишет: Я люблю французские батоны, у нас супермаркет их сам выпекает. Калорийность не знаю, в
...
27.03.15 09:24
Игорь пишет: Советую просто выключить из рациона такое понятие как: сосиска, колбаска, пельмени, сух
...
27.03.15 09:03
Ilona пишет: Завтрак: овсянка, варенное яйцо, чай
Перекус: салат из свеклы, грецких орехов, яиц.
Обед

...
27.03.15 08:59
Natalia пишет:
Я на коньках так покаталась лет 6 назад...


Я вот так спину себе повредила, катаясь на


...
27.03.15 07:29
ирина пишет: Анна, ваши советы и рекомендации помогли мне многое понять.


Я очень рада, что советы ока
...
26.03.15 21:47
Natalia пишет: Сегодня 27 марта....С 22 февраля мой вес "болтается" между 68 и 67 кг , то
...
26.03.15 20:55
Тома пишет: Девочки, ситуация такая. Работаю в центре занятости, на приеме. Нас в комнате 3 человека
...
26.03.15 03:23
Xely пишет: Не убедили.


А я и не пыталась вас в чем-то убеждать!
Я лишь хотела бы, чтобы вы больше не


...
25.03.15 23:12
Ilona пишет:
А что значит углеводов немного? Я люблю Бородинский в нем БЖУ – 6,1/1,1/53, списала с э
...
25.03.15 23:04
Xely пишет:
Анна живёт в другой реалии. У нас одна реальность - у Анны другая.
Анна пропангадирует сп

...
25.03.15 22:13
Sonnya пишет:
Вам тогда было 30, или чуть меньше? А в 40 лет в организме начинается процесс старения
...
25.03.15 21:51
Если есть желание, то и возможности всегда найдутся.
Со словами Оксаны я полностью согласна.

На работе

...
25.03.15 01:53
Xely пишет: Аня со всем соглашусь, кроме последнего....часы вещь коварная - ешть когда есть симптомы
...
24.03.15 23:27
Ilona пишет:
В разумных количествах, как-то не получается. На праздничном столе бывает так много вку
...
24.03.15 23:03
Ilona пишет:
А как быть в гостях, если я пока не хочу, чтобы кто-то знал, что я стараюсь похудеть? С
...
24.03.15 22:08
Тома пишет: Нужно, до июля месяца избавиться от 10кг. Чтобы контролировать процесс, буду вести дневн
...
24.03.15 21:34
Оксана Happy-life пишет:
Ужасно хочется сладкого.ПОка спаслась прот. баточником, но ведь в нем все
...
24.03.15 21:20
Мне удавалось сбросить 10-12 кг за 1 месяц. Но это было в мои 15 лет. Из физ.нагрузок - только обычн
23.03.15 22:43
Xely пишет: Вот к примеру эта фотка, для меня лично перебор с силовыми. Спина слишком много, не женс
...
23.03.15 22:37
Да, техника превыше всего. Веса не так важны как техника.
Тренер мне говорил: "Техника ставится ...
22.03.15 22:31
Диана пишет:
Анна пишет: Вот в моем йогурте 0% жирности следующее БЖУ на 100 грамм: 10.6 гр / 0 / 4.
...
22.03.15 03:40
Xely пишет:
Анна пишет:
Селфи Кс пишет: Загадка. По весам отвес 4 кг.В объемах- ничего. Понимаю, что
...
20.03.15 23:16
Оксана Happy-life пишет: Если отвести таз назад, давить на пятки и слегка раскачивать ягодичные вле
...
20.03.15 23:12
Диана пишет: Интересно, чем закончилась история с таким оригинальным подарком? Если бы я мужу подари
...
20.03.15 23:07
Xely пишет:
Есть типы фигуры, есть определённая форма мышц, ну и рост который не уменьшишь и не увел
...
20.03.15 22:20
Олеся пишет: Мне кажется, что не каждой дано так выглядеть, как девушки на фотографиях Анны. Сбросит
...
20.03.15 22:08
Оксана Happy-life пишет:
Кардио - эскалатор 35 минут.


О, у нас тоже такой тренажер есть. Я еще не пр

...
19.03.15 22:58
Оксана Happy-life пишет: Сегодня доедаю йогурты и творожные запеканки и с завтрашнего дня отказываю
...
19.03.15 22:50
Виолета пишет: Лучший завтрак - фрукты. Они вкусные, легко перевариваются, дают чувство сытости и ле
...
19.03.15 20:36
Natalia пишет:
Анна, а сколько времени вам понадобилось заниматься, чтобы избавиться от дряблости ко
...
19.03.15 19:52
Natalia пишет: Вес 67.7 (опять +400) Хочется плакать Я была уверенна, что сегодня будет хоть махо
...
Страницы 55 ... 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 ... 1