Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Анна: Лента сообщений

Страницы 55 ... 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 ... 1
17.05.15 21:23
lara пишет: Девочки, как избавиться от неровностей на бедрах. У меня такая проблема появилась года т
...
17.05.15 21:02
Юля пишет: Я по натуре своей ооочень люблю сладкое, может знаете рецепты вкусных низкокалорийных де
...
17.05.15 20:57
Виктория пишет: я просто щас занимаюсь.веду активный образ жизни.похудела сильно,сладкое,мучное искл
...
17.05.15 06:46
Мария пишет: Я тоже вся уже извелась)) конечно хочу в спорт зал, и карта есть.Но пока нельзя. Пока д
...
17.05.15 04:02
Мария пишет: помни творог это вторичный белок, кушать лучше всего один раз в день.


Ох, надо мне было
...
16.05.15 21:22
rita пишет: Привет всем! Только что смотрела передачу про спорт и похудение и вот меня заинтересовал
...
16.05.15 20:45
Мария пишет: Аннушка спасибо за лекцию , и от моего сына тоже(он физкультурную академию закончил).Мы
...
16.05.15 07:57
елена пишет: Отдельное спасибо за инфу про Селуянова, тоже послушаю его, если найду


Елена, могу вам с
...
16.05.15 01:06
Мария пишет: Аннушка вам просто повезло с тренером.У нас с тобой было только одно разногласие, это м
...
15.05.15 23:52
polina пишет: А приседать каждый день можно? Для коленей никакого вреда не будет? И есть ли вообще с
...
15.05.15 22:52
Мария пишет: Елена мы с тобой!!!Я сама виду пищевой дневник,НО в ручную, почему в ручную))это как в
...
15.05.15 22:50
елена пишет: .... но про атеросклероз он загнул! У нас в клубе один мужчина ьак гонял гонял и...поме
...
15.05.15 22:29
елена пишет:
Спасибо, я поняла, что в моем случае надо корректировать именно диету, упор белать на б
...
15.05.15 10:18
Мария пишет: Другой (и более предпочтительный) уровень дефицита калорий – это 15-20% от вашего основ
...
15.05.15 02:18
елена пишет: Да вот, видимо, умеренные нагрузки ( в нашем случае ходьба) эффективнее бега и силовых,
...
15.05.15 00:50
Валерия пишет: Девушки, милые, давайте Вы тему на форуме заведете и об этом поговорите, а то тут же
...
15.05.15 00:42
Anabella пишет: У меня подруга занималась Зумбой. Ей очень нравились занятия, но в скором времени он
...
13.05.15 23:23
Мария пишет: Аннушка как правило, люди с высоким весом кушают не 1600 кал, а от 3000 по 5000 кал.


Ммм
...
13.05.15 22:54
Мария пишет: Аннушка спорт на климакс не влияет...И спортсменки вес тоже набирают!


Я бы сказала так:

...
13.05.15 22:39
Мария пишет: ... а сколько женщин у нас в стране занимаются спортом???


К сожалению, в России спорт по
...
13.05.15 00:18
Ella пишет: а мне, наверное, мозги поправлять надо. Все говорят, что хорошо выгляжу. Родители умоляю
...
13.05.15 00:04
alina пишет: Для меня кардиотренировки являются настоящим испытанием. Во время занятий мне становитс
...
12.05.15 23:46
Мария пишет: Анна в нашей стране большое кол-во женщин после 50% набирают вес(статистика) и спорт ту
...
12.05.15 23:35
Мария пишет: Анна, данные по 1600 кал, рассчитаны для людей которые не занимались спортом НИКОГДА,
...
12.05.15 23:25
Аля пишет: Вы в чем то правы, конечно, но все равно, есть же люди, которые едят, что хотят и почти н
...
12.05.15 22:53
Alina пишет: Я бы не рисковала заниматься спортом используя видео материалы. Считаю, что если решил
...
11.05.15 23:41
Да, на видюшки от Югифтед я тоже иногда попадала. Но мне не всегда хватает инфы, которую они дают.
Во...
11.05.15 23:07
rita пишет: Когда мне хочется сладкого, я кушаю грецкие орехи с медом. Очень вкусно получается и не
...
11.05.15 23:05
Nika пишет: Сегодня бегала первый раз вечером, как мне кажется мне намного легче осуществлять пробеж
...
11.05.15 22:49
Мария пишет: С возрастом обмен веществ замедляется, например человеку 50-60 лет,норма его калорий
...
11.05.15 20:55
Валерия пишет:
БЖУ у меня Б 45 г. Ж 16 У 104 - столько рассчитал сайт для диетического питания. Стар
...
Страницы 55 ... 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 ... 1