27.06.15 04:47
Kapez пишет:
Ого! Да вы просто огромный стали!!!! Я смотрю, что помимо грудных тут и бицепс с трицеп...
|
25.06.15 23:03
Natalia пишет: ... меня действительно нужно пинать,причем ногами. Да, я очень хочу похудеть, я дейст
...
|
24.06.15 08:38
Natalia пишет: Блин столько времени что-то делаю, пусть с перерывами, но занимаюсь, прошло уже пять
...
|
23.06.15 00:57
Natalia пишет: Withings обещают, что не нужно бегать с уровнем и искать самый ровный угол в доме
...
|
22.06.15 09:28
Natalia пишет: ... а сыров в Голландии столько сортов, что не перепробуешь все. Надоели уже , на коз
...
|
|
22.06.15 08:45
Natalia пишет: А про часы я вообще не в курсе, кинь ссылку, где увидеть это чудо
Часы нашла на сайте...
|
22.06.15 03:02
Natalia пишет: Я пока мечтаю об этих, хочу-не могу Withings WS-50
О, не дешевый гаджет У нас такие...
|
21.06.15 21:53
Мария пишет: морожено пломбир 80гр без вафельного стаканчика + творог 0%
Аааа, пломбиииирррр! не тра...
|
21.06.15 21:44
Мария пишет: Анна я кушаю 5-6 раз в день, и с чего в друг я буду голодная ... как вообще можно быть
...
|
21.06.15 21:09
Мария пишет: Да никто и не спорит)) просто когда я увидела твои данные именно по кальмару на 100 гр)
...
|
21.06.15 20:53
Лизия пишет: Где же можно приобрести такие весы ?
Ну, можно походить по магазинам электроники, а мож...
|
21.06.15 20:44
Мария пишет: Я видела здесь супы)) вернее какие супы кушают, тоже пыталась как-то достучаться до них
...
|
21.06.15 20:22
Мария пишет: Анна это даже не логично)) чтоб в кальмаре жира было больше чем в куриной грудке))
О, я ...
|
21.06.15 06:43
Мария пишет: ... сравните 100 гр куриной грудки и 100 гр вареного кальмара, Обратите внимание на БЖУ
...
|
17.06.15 03:24
Natalia пишет: Валерия пишет: Печенье реально очень калорийная штука, уж лучше бананом перекусывать.
...
|
16.06.15 21:16
Мария пишет: Аннушка подскажи какой лучше протеин, силовые упражнения у меня (маленькие веса)) ганте
...
|
16.06.15 13:10
Мария пишет: ...и печеньки делаю только в место сахара мед,вместо масла творог..
О! Я ведь тоже делал...
|
16.06.15 11:40
Натали, мне кажется, что ваше стремление похудеть сильно завязано на эмоциональном состоянии: быстро
|
16.06.15 10:37
Natalia пишет: Девочки, что делать с питанием ? Сейчас посмотрела свои записи, вес полтора месяца ст
...
|
15.06.15 22:38
Natalia пишет: В дроп сете нужно/можно делать 30сек паузы между весами или нужно делать без остановк
...
|
13.06.15 03:34
Natalia пишет: Анечка, я изо всех сил пытаюсь тянуть так, как показано на картинке, к сожалению я
...
|
12.06.15 22:02
Natalia пишет: Солько весит EZ гриф 8 или 10 кг? Я когда фр жим делела, у меня руки аж дрожали от н
...
|
11.06.15 04:09
Надюш, а вот ты говоришь про утомление мышц перед базовым упражнением... А ты какие мышцы утомляешь и...
|
11.06.15 03:36
Мария пишет: Аннушка и Валерия, подскажите как мне быть с прессом, вернее с упражениями на пресс, та
...
|
11.06.15 02:47
Мария пишет: Девочки дайте ваше рекомендации, и ваше мнения..Попробовала сделать, ощущения не забыва
...
|
10.06.15 12:28
Мария пишет: я за беременность набрала 40 кг, сын родился на 4,500, а так как фигура прямоугольник))
...
|
10.06.15 12:22
Да тренер у вас просто садист был какой-то Может он на вас испытывал кроссфит? Гантельки по 4 кг это ...
|
10.06.15 11:36
Мария пишет: Аннушка спасибо тебе за все, просто спасибо за советы.Я посмотрела несколько видео урок
...
|
10.06.15 11:09
Мария пишет: Вакум для живота просто супер, с меня столько воды вышло, вроде не прыгаешь а майка вся
...
|
10.06.15 11:00
Валерия пишет: Анна, у меня не просто боль в коленях при приседании, у меня адская боль, трение и да
...
|
10.06.15 08:46
Natalia пишет: Вероятно здесь я тупанула... Да, я ввела в расчет калорий 3 раза в нед занятия спор
...
|