Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Ника, молодец, я знаю, какое это классное ощущение!
|
А мне, а мне пенделя!
Отожралась за праздники на 3 кг, вешу 60, теперь S размер вместо XS, пресс зап... |
|
Вот здесь забавная и наглядная статья причин лишнего веса ТЫК
|
Jessica, я заметила, что когда худеешь - острее все чувствуешь. Боль и радость, романтичность момент
|
|
Ох, девочки, а у меня в плане секса все наоборот. Как только я похудела до 56,5 кг, мне стало ваще н
|
Это ужасно, конечно
Да, с каждыми пятью килограммами растет радость от жизни. Начинаешь нравиться се... |
А у меня как раз 60 кг и я надеюсь вернуть допраздничные 57
Скажи мне в 72 кг, что я буду весить 60 ... |
Ника, я как раз такая, от шоколадки откажусь, а вот от пирожков....
Я сегодня кусок пиццы с беконом ... |
У моей подруги тип телосложения мезоморф, при росте 170 для нее вес ниже 65 кг оборачивается прекращ
|
Боюсь, наши гинекологи могут тревогу забить и начать пичкать гормонами
Желаю, чтобы все было хорошо! |
У меня тоже как похудела начались задержки по две недели. Через пару месяцев в одном весе все нормал
|
Да, нам всем после праздников тяжело восстанавливаться
Мне вон завтра на работе проставляться за уже... |
|
По-моему, это проблема у многих.
Что остается.... подниматься и идти дальше. Неужели обратно все свои... |
Я три дня посидела на 1500 ккал и один раз фитнесом позанималась, привес стал уже только 1,8 кг
Жела... |
Мария, у меня как назло в январе помимо НГ и Рождества еще день рождения, а потом еще ДР на работе н
|
Natalia, у тебя еще цветочки, мне всего за неделю праздников вообще +5 кг показало
Но часть из этого... |
Анастасия, думаю, да. Я беру и Савушкин, и Брест-Литовский, нравится.
Но состав все равно читаю кажд... |
Я обычно беру творог из списка проверенного Росконтролем. Его можно посмотреть, войдя через любой ак
|
Сырный соус - это покупной? Лучше самой делать.
В Рафаэло пальмовое масло, я предпочитаю конфеты Коро... |
Анастасия, я где-то приводила ссылку на эксперимент, где людей кормили одинаковым количеством калори
|
|
Я дней по 5 пару раз сидела, когда была фаза плато в весе.
А когда вес уходил - просто обычно питалас... |
Это где-то в дневнике у Анны было....
"1 и 2 день - минимум углеводов и максимум белка. 3 день -... |
Может, выбрать более легкоусвояемые продукты?
В инете пишут, что такими являются: - нежирные сорта мяс... |
Настя, а зачем тебе такие дни?
Я худела без них. Самое маленькое количество калорий, которое потребля... |
Ника, не зря после болезни освобождение от физкультуры дают. Начни просто ходить пешком, как переста
|
Против кожи только, да, правильно Ника написала - не худеть резко, заниматься спортом.
Ну и время дол... |
Я тоже на НГ буду есть аж 3 дня - 31-го, 1-го и 2-го.
До конца каникул успею скинуть. Зато никто не ж... |
|