Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Спасибо девочки за поддержку Сегодня чувствую себя получше и снова настроена бороться за фигуру. На...
|
Заболел ребенок, следом за ним и я. Опять появился повод оправдать свои слабости, нашла отговорки, п
|
Оказывается, заставить себя заниматься заново, намного труднее, чем в первый раз. Организм не хочет
|
Считаю, что обыкновенные разгрузочные дни не эффективны, в плане похудания. За питанием следить нужн
|
|
|
Мне кажется, что совет не практичный. Зачем выкидывать хорошие вещи? Если вы уверены, что они больше
|
|
|
|
Я за натуральные продукты, за обычные фрукты и овощи. Считаю, что в них есть все витамины, необходим
|
Я придерживаюсь правила: не сотвори себе кумира Моделей много, а я, такая, одна. Просто стремлюсь в...
|
У меня второй подход Был перерыв, почти полгода. Позволила себя расслабиться, и отойти от заветной ...
|
Ой, подружки, давно я здесь не была. Забросила все. Полоса в жизни черная была, вообще впала в депре
|
Кстати лед можно сделать и самостоятельно, так он будет точно менее сладкий, натуральный и полезный.
|
|
Есть еще такой хитрый гормон лептин, который отвечает за количество жира в организме. Всю схему мне
|
|
Смотрю я на нынешнее поколение и вижу много рыхлых подростков. Вот именно рыхлых, бесформенных, с бо
|
А мне понтавилось как девушка говорила, что нужно играть роль любовницы, а не мамочки, иначе на голо
|
Один бассейн точно ничего не поможет в коректировке веса. У нас тренер по аквааэробике пришла, так я
|
|
|
Для разгона метаболизма очень большую роль играет, что вы едите. Есть определенные продукты, которые
|
Без силы воли тут ни как не обойтись. Вот знаю по себе. Если смогла победить кое то искушение, то вы
|
А какой формулой хотите расчитывать свой суточный расход энергии? Сейчас очень много калькуляторов г
|
Никакие упражнения на пресс не дадут того эффекта, как диета. Живот к сожалению можно убрать быстро
|
Если воду пить перед приемом пищи, минут за 20 до начала, то в принципе постоянной нужды в туалет не
|
А какой тогда можно есть хлеб? Черный? У меня подруга может за раз по пол батона съедать и не поправ
|
Одной водой вряд ли получится ограничится, если к этому добавить тренировки и сбалансированное питан
|
До сих пор не могу понять, можно ли есть хлеб во время похудения? Одни говорят, что категорически не
|
|