Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Я так понимаю, что это не просто в день, а за од... |
А что за прогр... |
|
|
|
|
Я считаю, что выбор разгрузочного дня - это сугубо индивидуальный выбор. У каждого свои предпочтения
|
Еще академиком И.П. Павловым было доказано, что для переработки белков и углеводов нашим организмом
|
Пароварка и в самом деле отличная помощница для любой хозяйки. Очень быстро и к тому же полезно - чт
|
Я чаще всего прибегаю к наиболее распространенному виду разгрузки - на кефире. Он мне позволяет сбр
|
Возьмите за привычку за полчаса до еды выпивать стакан воды. Будет проще контролировать себя и заодн
|
Яркий тому пример звезды шоу бизнеса после липосакций. Обвисшая кожа на животе, обвисшая грудь, дряб
|
Очень важно правильно подобрать обруч по весу. Крутить в день стоит не меньше 30-40 минут еждневно.
|
Читала, что у Зумбы-Фитнеса есть целый ряд противопоказаний. Нельзя заниматься людям, у которых есть
|
Я стараюсь своему ненасытном животу давать что-нибудь каждые 3 часа как встаю с постели. Прием пищи
|
У меня вопрос немного не по рациону, но для меня все же важный: дисциплинирует ли как-то тот факт, ч
|
|
|
Да уж, настроение у многих худеющих резко портится. Из-за нехватки сладенького появляется агрессия и
|
Я думаю, что прием витаминов во время диеты вполне оправдан. Организм недополучает привычного количе
|
Иметь плоский живот - это мечта любой девушки (за исключением, наверное, тех дам, которые увлекаются
|
А у меня дома не особо получается заниматься. Самодисциплины не хватает. Как-то пробовала начать, та
|
|
|
Умение вовремя сказать себе Стоп! - это очень важно. У некоторых это дело доходит действительно до ф
|
Стараюсь на ужин не есть тяжелую пищу. Предпочитаю овощной салатик с кусочком рыбы или мяса. А после
|
|
|
Слышала о какой-то диете под названием "7 лепестков". Если я правильно поняла, она состоит
|
|
Сейчас весь интернет пестрит рекламой чудодейственного напитка - зеленого кофе. Уже даже в магазинах
|
Моя сестра такой заказывала из телемагазина. Так он мало того, что нормальной нагрузки не дает, так
|