Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Хлеб можно есть, но не в большом количестве и не есть белый, потому что в нем содержится наибольшее
|
Всем привет. Не могу убрать нижнюю часть живота. Верх у меня ушел достаточно быстро, благадаря физич
|
|
Спасибо, Анна, за такие широкие ответы))) Не оставляете даже надежды, но и это хорошо, потому что кр
|
А я признаюсь... Три раза начинала этот 30-дневный курс и максимум, на что меня хватало, это 7 дней
|
|
Получается, что просто нужно покупать больше овощей, фруктов и всего, что входит в ваше питание, как
|
|
Вот, столкнулась с информацией об этих ягодах годжи. Эти ягоды имеет огромный список полезных компон
|
Я так понимаю, что вы только начали и собираетесь похудеть? Тогда пропишите свои цели, чтобы было по
|
Честно, когда только услышала, что с помощью дыхания можно похудеть, то думала, что это шутки. Но по
|
|
Конечно, у всех индивидуально. В таком случае нужно обращаться к специалисту или изменить образ жиз
|
У меня подруга хочет бросить курить, но боится что после того как бросит, начнет поправляться? Где т
|
Мне нравятся приготовленные овощи в пароварке. Получается не только вкусно, но и полезно. Еще всяки
|
Девочки, слышала, что можно худеть с помощью психолога и не мучать себя изнурительными диетами. У ме
|
На улице уже довольно таки тепло и можно уже выйти в парк и покататься на роликах. Как вы думаете с
|
Попробуйте сменить свою диету на более жесткую и больше физических нагрузок, может тогда ваши килогр
|
А не пробовали крутить обруч? Он же вроде тоже помогает похудеть и ничего сложно в этом нет. Хотя ко
|
Кати, а в какое время Вы рекомендуете кушать ужин? У меня иногда получается в 7. А вот обед действит
|
Я если сильно хочу кушать могу слопать апельсинку или грейпфрут, и витамины и нет от них вреда. А ещ
|
У меня есть подруга, она действительно от природы стройная, в студенческие годы ела очень много, все
|
Мне кажется это очень вредно для организма, сразу столько килограмм терять. А почему она до сих пор
|
А мне кажется главное перед сном не наедаться, ну и физические упражнения не забрасывать. Просто в п
|
Что то я не очень поняла, а от куда животик то берется?, в этом танце столько движений животом, что
|
Повезло тем, у кого такие заботливые руководители. А как по мне так мне все равно, что будут думать
|
В принципе, Вы правы, диета вполне не сложная, с такого количества продуктов можно и приготовить что
|
У меня не всегда получается к пляжному сезону выглядеть очень хорошо и без лишнего жирка. Но на таки
|
А я вот никак не могу себя заставить правильно питаться, не могу отказаться от жаренного и мучного.
|
Девочки, а как вы думаете с помощью «танца живота» можно сбросить лишние килограммы и подк
|
Я до свадьбы весила 45, а через год от хорошей семейной жизни стала весить 55 после родов вообще 60.
|
У меня из этого списка многое не получается. Маленькими порциями и часто есть некогда, и до 12 вообщ
|