Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Света, здравствуйте! Сегодня наткнулась на интересную информацию. Оказывается есть тест, который в д
|
|
|
|
Очень рада за вас, Света!
Уже привыкли к новому питанию? Еще есть трудности с порциями, выбором прод... |
|
|
Светочка, спасибо!
Поздравляю вас. Но, пожалуйста, будьте осторожны и благоразумны. 17 кг за 25 дней ... |
Спасибо, Светочка! Я очень рада, что вы отозвались и что дела идут. Лечитесь и выздоравливайте!
Кало... |
Светочка, очень беспокоит ваше молчание и отсутствие на сайте. Очень надеюсь, что это связано не со
|
Здравствуйте, Вика.
А вас ни капли не смущает, что ваш личный опыт не коррелирует с опытом Светланы о... |
Замечательный результат! Поздравляю, Таня!
|
Здравствуйте, Света!
Как ваши дела? Как себя чувствуете? |
Ух ты! Вот это оперативность!
Чудесно! Спасибо огромное!
|
Светочка, вес у вас не "сдвинулся", а прямо таки сбежал! Поздравляю!
Выздоравливайте и бер... |
Вам спасибо за чудесную работу!
|
Здравствуйте!
Очень хотелось бы, чтобы в статистике рациона можно было выбрать не только "дату ... |
Утро доброе и бодрое!
Света, с рецептами, боюсь, я вам не советчица. Сама люблю простую пищу, с мини... |
Не переживайте, привес, скорее всего, объясняется недосыпом, а не калориями. День на день не приходи
|
Очень рада за вас, Светочка!
Только не лукавьте, пожалуйста. Не 1500, а 1700 ккал должны быть вашей ... |
И еще один момент напоследок. Света, чтобы вы поняли, насколько важно постоянно питаться и здорово,
|
Доброе утро, Светочка!
Нет, вам вчера не надо было есть 1200 и сегодня не надо 1800. Зигзаг выручает... |
спасибо!
|
Вы писали, что углеводы высчитываются из остатка. Но если человек неправильно рассчитает норму белко
|
Зависит от того, какое это масло. Рафинированное можно и до +230 градусов нагревать, а extra virgin
|
Подобным образом исчисляются нормы для абсолютно всех людей. Это основы диетологии. Законы тоже ведь
|
Это не совсем так. Расчеты должны производиться не по фактическому весу, а по идеальному. Если у че
|
Вам спасибо! Вы просто молодцы!
|
Большое спасибо, Светочка!
А что значит "надо съесть 1200 ккал"? Вы отметили на сайте &quo... |
Света, питание - не мука, мука - это нехватка калорий
Мне еще 11 дней надо продержаться на весьма с... |
Светочка, вот примерное меню на один день без супа. Оно на 1517 ккал. Из них 160 г углеводов, 107 г ...
|
Светочка, постараюсь написать завтра. Неважно себя чувствую.
Переесть БЖУ невозможно. Оно всегда 100%... |