Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Я опять с проблемой. Как начинаю выполнять какие либо упражнения, так сразу сбивается дыхание или на
|
С гантелями проблема, нет у меня такого инвентаря. Попробую сначала с бутылкой с водой (6 литров). К
|
Многие советуют заниматься спортом под энергичную музыку. А у меня так не получается, не могу сконце
|
Бревна мне приходилось носить в течении месяца каждый день, ведра с водой на огород носили в течении
|
Сегодня у меня был трехчасовой марафон. Пришлось много ходить. Дочку оставить не с кем было и пришло
|
|
Это примерно такое упражнение (сумо)?
И я немного не поняла за упражнения без отягощения? Их стоит д... |
Анна, ну Вы как эксперт в упражнениях, можете рассказать об эффективных упражнениях на эти мышцы? Об
|
Я себе сегодня легкую минимальную нагрузку дала. Почти как заряд... |
Ух, мужчина на форуме
Желаю удачи в похудении. Надеюсь, что к лету Вы достигнете своей цели и на веса... |
Сегодня подруга дала мне волшебный "пендаль". Пока мы с ней по скайпу разговаривали, то он
|
|
Я занимаюсь дома, точнее сейчас пытаюсь это делать. Вообще, если не высплюсь, то чувствую себя сквер
|
Я стесняюсь при муже выполнять упражнения. Смеяться он не будет, но мне как-то не по себе. Обычно я
|
Видела, как подруга на таком колесе занималась. Говорит, что довольно таки тяжело, особенно если мыш
|
Я как всегда, без проблем не могу. Только вчера позанималась немного, как сегодня начались КД. Я в т
|
Если я начинаю худеть, то сразу худеет лицо. Было в моей жизни такое, что худела на 15 кг, но на лиц
|
|
|
|
Анна, вот это я понимаю изменения в жизни. А шорты это больная тема, как же я давно не носила их(((
|
|
|
|
У меня после лета ушло 8 кг. Вроде бы не мало, но по объему не сильно заметно получается. Хотелось б
|
Муж у меня не может жить без жирной и калорийной пищи. За годы брака и меня к такому питанию приучил
|
|
|
|
Вот я опять тут. Решила возобновить попытки похудения. Небольшой результат у меня уже есть. За 6 мес
|
У меня на попе ни на бедрах целлюлит. И его там очень много((( Уйдет ли эта апельсиновая корка вмест
|
|