Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Удачи вам!
|
И вот прошла неделя моего низкоуглеводного питания. Черпаю углеводы только из овощей. Так ждала утра
|
И за два дня не набрала те калории, которые по зиг загу
|
Вчера не было времени зайти и отписАться. Отчет за два дня Сегодня было не 5 приемов пищи, а всего т...
|
Всем привет! планировала сегодня снизить жиры в рационе, но решила что пусть неделька пройдет. Не д...
|
|
Все очень хорошо идет, так как нужно Правда немного на сладкое тянетно ничего, я вместо сладкого пью...
|
все идет по плануне знаю на долго ли, но очень даже все вкусненько, и жить можно мне сегодня всю ноч...
|
а я наоборот пытаюсь в завтрак больше углеводов есть, но обед каллорийнее получается. Овощи ем, толь
|
эх я...хотела начать 16го, но в силу своей слабовольности начала сегодня в принципе все неплохо. Куш...
|
спасибода, в курсе, что маловато. Но фигура нравится при таком проценте жира. Главное начать, а пото...
|
Начало: вес-49кг %жира-25.88
Цель: вес-45кг %жира-15-17 Питаюсь зигзагом 1000ккал. На низкоуглеводном ... |