Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
|
Я сначала скрин ... |
|
|
|
|
|
Здравствуйте, Татьяна. Покажу как я сделала. Заходите в цели выбираете расчет калорий. , после выб...
|
Юля, большое спасибо. ))) Стар... |
|
Ну что ж. Мои результаты за месяц. Вес конечно не на 7-8 кг ушел, но я рада результатам.
|
|
|
Какой сегодня хороший день. Как чувствовала, что надо заниматься в первой половине дня. Приехала луч
|
|
4 дня в неделю спорт ( 15 эллипсоид, следом 30 минут интенсивные занятия, проработка проблемных зон
|
|
Я вот одного понять не могу!!! Вы одно лечите другое калечите это же ХИМИЯ!!!О каком правильном пита
|
Людмила, я когда начала заниматься физическими нагрузками, прибавила 2 кг, и вес прыгал плюс минус,
|
|
|
|
Доброго времени суток. Очень интересно, многие ли здесь на сайте, тешат себя такими физическими нагр...
|
Пожалуйста, Софи)))
|
Привет, Софи. А почему без физической активности рассчитываешь, как же тогда узнать, на сколько кало
|
Я вначале рассчитываю питание. А вечером вписываю физ нагрузку. Приблизительно вот так выходит
|
|
Здесь ты права на все 200% нет у нас квалифицированных тренеров.((( Мария, у меня муж КМС по легкой
|
|
На протяжении 3-х недель ем каждый вечер после тренировки творог с кефиром, правда творог с зеленью
|
|
А вообще я вас читаю и думаю, какой я счастливый человек, потому что не люблю сладкое. Я в воскресен
|