Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Юлия: Лента сообщений

Страницы 25 ... 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 ... 1
16.02.16 14:51
Я просто не понимаю, как вы умудряетесь выживать на 700 калорий???
Нельзя так резко сокращать калораж...
16.02.16 13:41
Значит надо мне покупать такие.
16.02.16 12:32
Валерия пишет: У меня весы напольные Scarlett SC-219

У меня расхождение между показаниями весов и сай

...
16.02.16 11:31
Валерия пишет:
Юлия пишет: сверху уже главное пресс виден, а там шарик небольшой и кожи немного.


Н

...
16.02.16 10:53
Валерия пишет: Вот и я борюсь с последним килограммом, а меня не понимают, "и так хорошо".
...
16.02.16 09:42
Polin пишет: Девушки, а по какой формуле рассчитываете идеальные калории?


Их несколько этих формул.

В


...
16.02.16 09:37
Валерия пишет: Читала, что при потере более 20 кг складка до конца не подтягивается, только операция
...
15.02.16 20:42
Это может ещё из-за творога быть.
Я нашла для себя отличный творог 9%, рассыпчатый.
15.02.16 19:12
Валерия пишет:
Юлия пишет: Этот рассчитывает примерно 25-26


Ну при этих % у меня тоже живот был. Хотя

...
15.02.16 16:57
Валерия пишет: Можно, конечно, защип сделать кожных складок. Или весы покупать, они бывают не дороже
...
15.02.16 16:38
Валерия пишет: Сколько у тебя % жира?

Да, тяжело вес снижать и сохранять, постоянный контроль. Я себе

...
15.02.16 16:29
Валерия пишет: По крайней мере когда я вытягивала постепенно калории до нормы, у меня была одна зада
...
15.02.16 15:52
Валерия пишет: Если похудение продолжается, то обычно лучше не поднимать калорийность.
Но если калори
...
15.02.16 15:40
Валерия пишет: Не, КД в конце месяца только. Видать, организм жадный стал
Я тоже иногда думаю - скор
...
15.02.16 15:22
Ничего что я на ты то перешла?)))
А то тут тыкаю такая)))
15.02.16 15:22
Знаешь, че думаю?
А не мало ли калорий я потребляю? Может пора потихоньку добавлять уже? А то я на 13...
15.02.16 15:13
Валерия пишет:
Юлия пишет:
Хотя скинуть килограммчик для нас уже не проблема)


Вот и я думала, что не


...
15.02.16 14:32
Валерия пишет: Юлия, у меня весы с % жира, так вот жира не убавилось

Хотя в штаны, в которые я не вл

...
15.02.16 12:54
Валерия пишет: 58,3 кг
Прямо день сурка какой-то.
Всю неделю я питалась на 1400-1500 ккал без нарушени

...
13.02.16 19:06
Сегодня отдых после вчерашней шикарной тренировки) ОНа прошла на ура)
На завтрак овсяные блины. На об...
13.02.16 19:05
Юлия пишет: Сегодня у меня своеобразный юбилей.
Утром, встав на весы, с недоверием смотрела на цифры
...
13.02.16 19:03
Polin пишет: Успех в том, что я прекрасно себя чувствую. Ем по граммам, тренируюсь в спортзале. Не
...
13.02.16 18:56
Оля пишет: Эх девочки!

Давайте делиться завтраками.
Каждый день, уже на протяжении довольно долгого вр


...
12.02.16 17:25
Ирина Луцив пишет:
Юлия пишет:
Ирина Луцив пишет: Начиталась сегодня про растирание сухой щеткой...
...
12.02.16 10:01
Анастасия пишет: Сегодня последний день чистки. Завтра снимаю все замеры и вес. А так же в предвкуше
...
12.02.16 09:35
Наталья пишет: Юлия, спасибо Вам большое за такую состоятельную и полезную информацию!!! Прочитала,
...
11.02.16 16:31
Вот
BMR (Basal metabolic rate) — базовый метаболизм, базовое количество калорий, которое позволяет ч
...
11.02.16 16:27
Я вообще себе калорийность сама рассчитывала по формуле. Вбила сюда и выбрала себе БЖУ сама. тоже вб
11.02.16 11:29
Кстати, еще же можно ленивые вареники делать, вот именно их то я и сделаю на выходные.
Тот же рецепт,...
11.02.16 11:27
Анастасия пишет: Класс, надо попробовать Правда я не очень люблю сырники готовить. Мне больше по душ
...
11.02.16 09:55
Я нашла для себя идеальный рецепт сырников!!! Это просто бомба!!
Сырники с льняной мукой, какое же эт...
Страницы 25 ... 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 ... 1