|
20.12.15 13:04
Анастасия пишет: Как вы относитесь к сельди?
Я отношусь хорошо к любой рыбе, нужно есть всякую рыбу ,...
|
|
20.12.15 13:02
Ника пишет: Юлия пишет: Ника пишет:
Я питаюсь совершенно иначе.
Здесь, конечно не все идеально. Напри
... |
|
20.12.15 12:27
Ника пишет:  Я питаюсь совершенно иначе. Здесь, конечно не все идеально. Например, молоко и яйца, нель
... |
|
20.12.15 12:26
Анастасия пишет: Сегодня буду есть на 1300 ккал (так мне показали без физической нагрузки)
Рацион 20.
... |
|
20.12.15 11:23
Ника пишет: Юлия пишет: Ника пишет:  Хм, интересно, час с небольшим была во дворе, снег убирала, пуст
... |
|
|
|
20.12.15 10:50
Ника пишет: Хм, интересно, час с небольшим была во дворе, снег убирала, пусть на уборку ушло 40 мину
... |
|
20.12.15 10:43
Ника пишет: Анастасия пишет: Рацион 17.12.2015
Название Калории Белки Жиры Углеводы Количество
З
... |
|
20.12.15 10:35
Анастасия пишет: Мой рацион, как просили. Вроде нет ничего запретного.
Ну да. ничего криминального. Н...
|
|
19.12.15 21:12
Мария пишет: Юлия пишет: Ника пишет: Юлия пишет: Вот я почему все время и переживаю за вас так, Ника
... |
|
19.12.15 21:07
Согласна со всем!!!
Анастасия, не ведите вообще эти калории
Это же бред
Я дома убираюсь. За детьми в ...
|
|
19.12.15 15:41
Ника пишет: Юлия пишет: Вот я почему все время и переживаю за вас так, Ника, что вы так мало калорий
... |
|
19.12.15 13:29
Вот я почему все время и переживаю за вас так, Ника, что вы так мало калорий кушаете. У вас диапазон
|
|
19.12.15 13:23
Ника пишет: Юлия пишет: Ника пишет: Анастасия, перечитала ваш дневник и вот понять не могу. Вы пытае
... |
|
19.12.15 11:38
Ника пишет: Анастасия, перечитала ваш дневник и вот понять не могу. Вы пытаетесь избавиться от жиров
... |
|
19.12.15 11:14
Ну да, будем надеется, что не наберем особо сильно)
|
|
19.12.15 10:21
Ника пишет: Нус... Весы остаются дома, выкидывать их рано  За ночь ушло еще 1.4 кг, а от основного ве
... |
|
19.12.15 10:16
Анастасия пишет: Без физ. нагрузки - 1322 ккал. Учитывая, что все-таки в день меньше дополнительно 4
... |
|
18.12.15 21:27
Ника пишет: Ой, ура ура ура... Утром вес был плюс 3.1 кг, настроение ноль, мир в сером цвете. Но я с
... |
|
18.12.15 21:26
Анастасия пишет: Ем в день для похудения около 1700 ккал. Каждый день у меня физ нагрузка не менее 4
... |
|
18.12.15 19:09
Марина пишет: Юлия пишет: Марина пишет: Доброе утро, девушки! Если кто может, покидайте ваши любимые
... |
|
18.12.15 18:31
Светлана пишет: Всем доброго утра!!!!!!!
Чего не ожидала, того не ожидала!!!! Весы меня удивили! Я ож
... |
|
17.12.15 16:59
Ника пишет: Валерия пишет: Ника пишет:
Эллипсоид то есть, только вот на нем чтобы сжечь хотя бы тыся
... |
|
17.12.15 11:50
Ника пишет: Юлия пишет: Я вот тоже сегодня утром оладьев налопалась, сейчас приходится урезать весь
... |
|
17.12.15 11:31
Я вот тоже сегодня утром оладьев налопалась, сейчас приходится урезать весь день. Просто такую порци
|
|
17.12.15 11:28
Валерия пишет: Светлана пишет: Хотя я почему то в 71кг еще 48 го размера.... даже не представляю себ
... |
|
17.12.15 11:20
Ника пишет: Добрый вечер)) Вот я сегодня маху по калориям дала, первый за два с половиной месяца. У
... |
|
16.12.15 15:48
Мария пишет: Юлия пишет: Слушайте, может мне тоже попробовать каждый день взвешиваться?)))
Ахахахаха
Я
... |
|
16.12.15 13:15
Слушайте, может мне тоже попробовать каждый день взвешиваться?)))
Ахахахаха
Я что-то боюсь) А что сама...
|
|
16.12.15 10:29
Светлана пишет: Юлия пишет: Светлана пишет: Юлия пишет: Светлана пишет: И снова, всем привет!!!!!!!!
... |
|
16.12.15 10:24
Марина пишет: Доброе утро, девушки! Если кто может, покидайте ваши любимые правильные десертики,вкус
... |
|
16.12.15 10:16
Светлана пишет: Юлия пишет:
Планирую после всех январских праздников. Эти цифры будут более показате
... |
Хм, интересно, час с небольшим была во дворе, снег убирала, пуст
За ночь ушло еще 1.4 кг, а от основного ве