Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
У меня выходит 0.7 .мало?
|
Я , в принципе, так и не поняла насчёт жиров.
|
Что-то путаюсь в жирах. Сколько надо есть?
|
|
Просто те,кто желает выглядеть хорошо и не носить грузы в своём теле стремятся к этому. Не словами,
|
|
Как хорошо после операции снова сесть на велосипед. 10 км.
|
Многие хотят.
|
8 месяцев на ПП. На работе люди не понимают о приоритете такого питания, смотрят на тебя как на ино
|
Выздоравливайте.
|
|
а вы не угробите свой метаболизм?
|
|
И сколько грамм надо варить чтобы получить 150 грамм каши?
|
А мне не очень удобно считать в сухом виде. А что намного есть погрешности между ними?
|
Все-таки фрукты в моем рационе превышают норму углеводов. Но я не могу себе отказать в них.
|
Все-таки так надоедает это ПП...ОДНО И ТО ЖЕ..
чем можно разнообразить меню? |
Вообще не понимаю зигзаг..то мы жрём горы еды, то не жрем..Смысл???
Никогда не придерживалась этой д... |
А я выбрала сухофрукты.
|
Поддерживаю вес. Иногда прям очень хочется сладкое.
|
Дыни и арбузы тоже лопаю.
|
Люблю, вот не могу ограничить себя в фруктах и ягодах. Ну как?
|
Как же я люблю сезон овощей и фруктов.
|
!!! Езжу на работу на велосипеде!
|
Мне за 40 и я имею отличную фигуру. Мне понадобилось 6 месяцев до достижения той цели , о которой я
|
Как мне нравится моё новое тело, вещи ношу с удовольствием. Ушли противные объёмы. Но?... муж зануд
|
Вес 56,60.
|
Совсем не хочется есть..жарко. я не могу наесть жиры, калории. Впихиваю в себя.
|
Пошел 6-месяц ПП.
|
57
|
Я посмотрела ваши первые странички в дневнике. Вы делаете основной удар жирами в рационе, не много л
|
|