Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
смотрела истории тех, кому удалось скинуть много веса. нашла вот это))
она была 181!!!! кг, скинул... |
удивлялась, как можно день протянуть на 1500 калорий.. оказывается, можно. если есть долгоиграющие п
|
у меня рост 170. и я вешу 110. летом было 117. когдато я весила 75 и на мне ничего не висело. мне то
|
встала на весы, снова 110. но у меня бывает. сначала они колебались между 110 и 111 потом стало стаб
|
кстати, по графику видно. первую неделю жиров намного больше чем белков, а потом график по жирам нем
|
|
смотрела статистику. в количество калорий почти укладываюсь. цель-1800, средняя- 1947. но я цель нем
|
|
|
тут недавно читала про перловку. я люблю ее. но мы ее редко готовим. оказывается при наших проблемах
|
на счет кушать хочется. тут все пишут. что основные калории надо в первой половине съедать, чтоб они
|
|
уряяяя весы сегодня сдвинулись с мертвой точки. 109 кг после недельного застоя на 110-ке жалко нет...
|
|
а мне врач пыталась перечислить все что нельзя, соленое жирное жареное копченое. потом сказала- если
|
сегодня три недели как я с вами поставила себе норму 1700-1800. это немного меньше. чем мне нужно....
|
|
не поняла. хотела, чтобы появился ярлычок ссылка на мой форум в личном дневнике, но образовался новы
|
|
сегодня 20 дней как я тут)) первую неделю вес стоял на месте,, потом резко рванул вниз, ушла в минус
|
все таки выбилась сегодня из графика на 200 калорий почти посмотрела статистику за все время, пол...
|
|
чето на меня нашло сегодня, сама не знаю. жор напал бешенный. удержать норму удалось в общем-то, но
|
|
|
|
14 февраля с диетой пришлось на время распрощаться. пришла родственница, сделала мне комплимент по п
|
а 800 это не слишком? моя подружка худела считая калории, но она ездила на консультации в клинику *д
|
|
а я спортом не занимаюсь, с моим весом это тяжело, но на работу хожу пешком, это мин 20 от дома, с р
|
чтобы после 6 не есть надо в 9 спать ложиться, пока есть не захотелось.. а я например раньше полперв
|
а может сонливость не от диеты? у меня было такое состояние и мне сказали что это может быть из-за м
|