Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
День первый . Калораж на сегодня 1500 калорий был героически выдержан не смотря на то что коллеги п
|
Ну вот. Я снова тут. И с тем же весом , с которым когда то начинала. Все так хорошо начиналось.. уда
|
|
у меня сын бросил дзюдо, и за три месяца набрал 20 кг... |
ну вот и снова я)) все это время была на другом сайте, там форум удобнее, и можно блюда расчитывать.
|
|
сегодня целый день на обезжиренном кефире и перловке. ну еще легкое говяжье вареное. наела 1500 кало
|
на колу мочало, начинай все сначала... вчерашний зажор не остался безнаказанным, расплата пришла в в
|
сегодня на улице рекламку видела. рекламировался шоколадный фонтан для праздников. красивая картинка
|
СПАСИБО))
|
да уж... человек строит планы, а кое-кто сверху тупо над ним ржет... не хотела я сегодня наедаться,
|
|
здравствуйте. а как можно очистить свой профиль и начать все с начала? если можно.. хочу удалить все
|
уже несколько дней держу 1800 калорий, а вес не спешит уходить. большой соблазн сократить калории. в
|
давно не была на форуме. да и вообще сюда не заглядывала почти. честно признаться, изменяла вам на д
|
|
|
прочитала про систему *минус один фунт* , где берется средняя за неделю цифра и сравнивается с цифро
|
у меня так же было. ... |
я сладкое тоже не ем. но есть мясные блюда, в которых достаточно калорий.. тушоная картошка с мясом.
|
всем привет. вчера призналась себе, что все таки сползла незаметно с правильного пути. но признание
|
|
|
|
я никогда не смотрю ни на гост, ни на ту. мне достаточно было прочитать состав колбасы, и попробоват
|
|
|
Кд закончились, жор спал, теперь получается, что я даже не доедаю свою норму калорий на 200.. иной р
|
|
сегодня купила микроволновку и весы электронные с шагом 100 грамм. встала на них и... они показали 1
|
кстати, о витаминах
|
не знаю, мне удалось взять себЯ в руки или гормоны утихомирились. спокойно вписалась в свои 1800 кал
|