Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Ничего не понимаю, последние дни не так уж много я грешила. в Выходные стакан пива, да два куска ...
|
|
Хочу поучаствовать в марафоне)))
1 Анна - 44 года. 2 Изначальный вес 65,7 3. Цель 63 4. Желаемый 58 ПП +... |
Привет дневник,вот и вторая неделя пролетела. Ответ за неделю 0,9 кг. НАдо сказать, теперь я уже по
|
Девочки, здравствуйте, когда новый марафон, и где можно почитать правила ?
|
|
Артем, хороший задел Удачи, вам
|
Включила в программу утреннее кардио на голодный желудок Ну очень мне тяжело выполнять эти отжиман...
|
Полезная информация :
Мышцы расходуют энергию всегда: и когда вы их напрягаете, и когда отдыхаете. Н... |
|
Как прошло собеседование ?
|
Итак, мой первый недельный замер- и отвес на 1,5 кг. Но, я к нему равнодушна- так как знаю что перва
|
Да, когда-то я решила, что легче всего съесть волшебную таблеточку - и готово . Сначала начала прини...
|
Здравствуйте Ирина. Там все просто в разделе добавить продукт питание - сначала отмечаете прием п
|
Спасибо за рекламу упражнений- классно - ни какой лишней болтавни, видео в четырех квадратах, пока
|
Валерия, нет смысла описывать свое питание в дневнике, - достаточно открыть для всеобщего обозрение
|
Валерия, посмотрела ваш рацион питания - надо сказать, что организму нужно более разнообразное пита
|
Привет, дневник и мое любимое сообщество худеющих! Результатов я пока не напишу, буду взвешиваться...
|
27-е занятие - это не третье! Вы молодец. Меня тоже мотивирует что даю обещание сообществу
|
Selenavc, огромное спасибо за поддержку и добрые слова, я тоже заметила что форум и сайт дают мне до
|
Девочки, спасибо за поддержку. У нас уже 5 вечера. А меня уже шатает от первого дня . Как бы день ...
|
Привет всем старающимся И вот, прошел ровно год, как я ушла с сайта и с ПП. И все мое опять ко мн...
|
Анна. №18
вес 59,9 причина увеличения - банально- отпуск все включено )))) |
Девочки, я была в месячном отпуске - считаю, уважительная причина . НЕ выбрасывайте меня пожалуйст...
|
Можно мой результат добавить в таблицу. 58,2 потеря за неделю 0,8 кг. Вчера не успела
|
Анна! Всем привет! 43 года
рост 164 вес 59, скинула с сайтом за три месяца с 68 Сейчас новая цель 54 ... |
Взвешиваясь каждый день, я заметила что удержала цифру пять всю неделю Это радует, не радует , что ...
|
Я уже целый месяц топчусь на месте. Вес прыгает от 58,8 до 61,5. Правда, и я не ясочка, так же и с ...
|
М...да Прошла пасхальная неделя. НЕделя выходных и праздников. Сегодня родительский день - и опять...
|
Понятно , исправилась. Спасибо
|
Я ранее тоже была на Галя. ру, но здесь гораздо все проще, понятнее, лаконичнее и не забито мусором
|
Здравствуйте, у меня сегодня та же ошибка. Путаница с датами. Т.е я набираю сегодняшний рацион, а с
|