Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Тяжело только сначала. Я когда начинала отжаться на коленках 5 раз не могла и от прыжков задыхалась.
|
Здравствуйте, Ольга! А вы не пробовали фитнес подключить? Можно даже дома заниматься по той же Джил
|
Да углеводы булочно-шоколадные зло, которое неизменно в желудке окажется))) Я купила диетический шок
|
Я на гормональных ОК вынуждена была 6 месяцев сидеть. И так была толстая, а с ними плюс 5 кг. Теперь
|
Не думала что после второго ребенка вес сбросить сложнее. За 3 месяца всего 4 кг и это при дефиците
|
|
Тоже занимаешься по этой программе?
|
Я уже неделю занимаюсь по этой программе и считаю калории. Может кто-нибудь еще делает то же самое?
|
Я прошла курс после рождения дочки и сбросила 4 кг без ограничений в еде. А все знакомые, которых я
|