Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
13.03: 72,4 кг.
800 грамм за две недели вроде не много, но приятно) Продолжаю двигаться к цели!) |
На этой недели я решила поэкспериментировать и не взвешиваться неделю, чтобы не расстраиваться от пр
|
|
С добрым утром!
Девочки, хотела бы узнать как вам удобнее ставить цели. Короткие цели на пару килог... |
|
|
.............................................................................20.02 - 26.02 .........
|
18.02.2017: 72,6 кг.
19.02.2017: 72,5 кг. • Смайликами я решила обозначать удовлетворенность результа... |
|
|
|
Все решено)
Если расписанное питание не кому не может пригодится, я не буду тратить на него столько ... |
Подскажите пожалуйста! Стоит ли так детально описывать день (есть ли люди которым этом может помочь)...
|
16.02.2017
Прошедший день: [06:00] – взвешивание: 73,0 кг (первый день, когда масса не меняется). [07:... |
15.02.2017
Сегодня уезжала из города, поэтому калории не считала, но могу предположить, что около 18... |
14.02.2017
Прошедший день: [06:00] – взвешивание: 73,2 кг (первый день, когда масса не меняется). [0... |
|
Я надеюсь кому нибудь понадобиться такая табличка
|
|
За сутки 800 грамм) Но питание действительно жестко... |
|
Забыла исправить вес. Утром он составил 74,2 |
|
|
|
Добрый день! https://beregifiguru.ru/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%82%D0%BE%D1
|
Эх, вот решила я перебрать игры в своем телефоне, и вдруг неожиданно осознала , что за весь прошлый...
|
В прошлом году я похудела до 68 кг, не мой идеал, но я чувствовала себя комфортно в этом весе.
С янв... |
Спасибо, что понимаете меня
Буду следить за весом, и стараться не переборщить. |
Прошу не писать сообщения по типу: "Мала еще худеть", "О учебе думать надо", &qu
|