Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
|
Обратила внимание на примере спреда, что слова «диетический» или «низкокалорийный
|
Да если с таким режимом прожить полгода, как они предлагают, то похудеешь по любому. Интересно, что
|
Ой, а я смотрите какой рецепт фруктового торта нашла. Вроде низкокалорийный. Тесто – 2яйца+100г саха
|
|
|
|
Вы не поверите, А ведь я продолжаю бегать! Стала себя чувствовать настоящей спортсменкой. В еде мини
|
Я в этом вопросе не сильно разбиралась. Но дума... |
Сейчас полностью перешла на интервальный бег. 100 метров в быстром темпе, как только возможно, будто
|
Прикольная штука, даже в голову не приходило. :-) У нас на набережной сделана дорожка здоровья и на
|
|
А мне очень хочется попробовать. Интересно. Может я не смогу или не захочу ее использовать на все 1
|
Начните бегать. Замечательная мотивация, когда ты чувствуешь, что при минимальной нагрузке ты начин
|
Порылась в интернете, для бега специальный вид какой то используется. С пружинками. Все-таки нагрузк
|
Мне тут посоветовали так называемый интервальный бег. В нем чередуются различные нагрузки. Чередова
|
|
Я тут литературу поизучала, касательно бега и похудения. Бег трусцой практически не дает возможности
|
Совершенно согласна с вами. Вообще считаю, что при похудении, спорт – это основа всего. Я бы всем со
|
|
Я стала бегать и как будто силы прибавились. Бодрость какая то появилась. Причем она сохраняется на
|
|
|
|
|
Мне это напоминает совет психологов улыбаться каждое утро не менее 5 минут. Обычно из-за хорошего на
|
|
Ого, пока меня не было, тут столько народу отметилось! Спасибо за внимание! :-) Итак, бегать я все-
|
Когда то я ходила на процедуру по очищению кишечника. Процедура отвратительная сама по себе, но посл
|
Я думаю советы Анны по интенсивным тренировкам – это именно то, что вам сейчас нужно. Они придадут
|
Короче монодиеты вычеркиваю! Я вот, что хочу сказать – первый этап похудения должен быть очищающий.
|
Про праздник живота не припоминаю, что б было. Наверно там шла речь о том, что если очень хочется чт
|