Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
А ... |
Знаю одно упражнение . Надо сделать глубокий выдох, втянуть полностью в себя живот. Что б он был пол
|
Сладкое то исключают не потому что это сладкое. А потому ч... |
Прикольная мечта! Необычная. А главное, она помогает вам менять себя и дает правильный вектор. Это з
|
Да ну! Никогда я не буду себе ничего такого колоть. Тем более туда. Я уверена, что человек руководит
|
|
Разве воспаление нерва – это банально? Болело наверняка очень сильно, поэтому и кинулись в искать, ч
|
Да просто моя основная цель – не сколько сбросить конкретные килограммы. Они, конечно же, y меня ест
|
Я постоянно пользуюсь эфирными маслами для различных целей. Но то, что бы они снижали аппетит и испо
|
Но ведь домашний творог значительно более жирный. Не уверенна, что такое похудение будет достаточно
|
Я люблю ананас и прекрасно отношусь ко всем блюдам из него. Никаких последствий организму никогда н
|
Я считаю - неправильно делать такие вещи. Как будто мы хотим обмануть судьбу. Не должно такого быть,
|
Думаю, что решение проблемы излишнего веса с помощью психолога – очень правильный путь. Ведь не зря
|
Я не определяю себе конечную цель. Ограниченное питание, физическая активность. Плыву по течению. С
|
Я считаю, что самое правильное это перенастроить свой ритм жизни. Начать есть здоровую пищу, привыкн
|
Я для решения таких психологических проблем использовала аффирмации. Это положительные утверждения o
|
Насчет витаминов вы совершенно правы. Куплю и я себе обязательно тоже витаминки. Может посоветуете
|
Само название методики говорит, что тут используются и кроссы, и фитнес. A так же, множество други
|
Я всегда взвешиваюсь после занятий по фитнесу. Результат на лицо виден. Точнее на весах. Килограмм в
|
Я люблю в йоге упражнения, которые называются статическими . Ha растяжку, на напряжение в статичном
|
Я думаю обязательно надо слушать врача. Нехватка веса – это чисто медицинская проблема. Самолечение
|
Я всегда волнуюсь, начиная заниматься приведением себя в форму. Выдержу ли, смогу ли. Не заброшу ли
|
A человеку c пониженным давлением или анемии вообще на диетах сидеть нельзя. Можно принести вред здо
|
А еще истощение могут вызывать проблемы c нервной системой. Все это связано c центром насыщения и ц
|
Я тоже начала вести дневник. Как будто все вы тоже помогаете мне контролировать свой аппетит и врать
|
Ну, вот и я решила, наконец, заняться собой. Составила меню. Там только нежирные продукты. Сказала
|
A какая вообще может быть проблема при выборе кроссовок? Я прекрасно в зале занимаюсь в лосинах и лю
|
A зачем нужна какая то специализированная диета? Употребляйте здоровую пищю. O физической нагрузке н
|
Есть такие диеты. Одна, помню, рассчитана на три дня. В ней можно кушать вареные яйца, сыр, вареную
|
Физкультура в любой программе по борьбе c целлюлитом очень важна. Для живота, к примеру – самое лучш
|
A что за диета? В чем ее идея то состоит? Как это диета по нарастанию? Сначала ешь мало, а потом бол
|
Невозможно абстрактно оценивать вес – много это для конкретного человека или мало. Для различного ро
|