Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Сегодня: 103 ккал
Цель: 1444 ккал Еда: 1525 ккал Физическая нагрузка: 184 ккал Съедено/Осталось, г Белков... |
Привет! Животные очень красиво получились, такие реальные. Ягуар/леопард классно спит.
|
Пытаюсь питаться по зигзагу
Сегодня сделала лёгкий салат из свеклы: чеснок, оливковое масло, стебли с... |
И так праздники прошли, берём себя в руки......
Меню такое: Обед Рис с баклажанами и тефтелями; Кофе с 2... |
Сегодня: 88 ккал
Цель: 1444 ккал Еда: 1356 ккал Физическая нагрузка: 0 ккал Съедено/Осталось, г Белков: 7... |
|
Сегодня: -75 ккал
Цель: 962 ккал Еда: 1037 ккал Физическая нагрузка: 0 ккал Съедено/Осталось, г Белков: 9... |
Посмотрела статистику своих рационов - проблемс у меня с жирами.
Меню сегодня(опять не Постный) Завтра... |
Худенькая стройная, а возраст у вас какой?
|
Кубики проглядываются.
|
Рацион 25.04.2016
Название Калории Белки Жиры Углеводы Количество 2-й завтрак Хлеб пшени... |
Сегодня не получилось поститься.
Меню Завтрак пшеничный хлеб б /Дж и киви Обед Оливье Полдник салат из о... |
АЕм как получается. Стараюсь по Бабкину три раза в день. В воскресенье загруз, в понедельник разгруз
|
Сегодня: 752 ккал
Цель: 1610 ккал Еда: 858 ккал Физическая нагрузка: 0 ккал Съедено/Осталось, г Белков: 7... |
Сегодня: 581 ккал
Цель: 1610 ккал Еда: 1029 ккал Физическая нагрузка: 0 ккал Съедено/Осталось, г Белков: ... |
Сегодняшний рацион сложился так(вчера явный перебор был по углям, все это зефирки, кольца с творогом
|
Главное не начать, а не бросить.
|
давно не была на сайте, как приятно было вернуться - на данный момент ваши калькуляторы и система уч...
|
Сегодня: 312 ккал
Цель: 1610 ккал Еда: 1298 ккал Физическая нагрузка: 0 ккал Съедено/Осталось, г Белков: ... |
Сегодня рацион выглядит так......
Завтрак - отсутствовал Пила воду с лимоном Обед - борщ с зерновым хле... |
Сегодня: -216 ккал
Цель: 1298 ккал Еда: 1514 ккал Физическая нагрузка: 0 ккал Съедено/Осталось, г Белков:... |
Вот и пришло время подготовится к летнему сезону.
Старт 56кг. Завтрак Ряженка 4%+яблоко Обед Кофе. Зефир... |
|
Привет!
Так и не поняла какой у вас вес и рост сейчас?! и сколько хочется скинуть? Калорийность очень... |
|
Завтрак последние дни из ягоды, каши отдыхают. Кд закончатся и в бой со спортом.
Вес в районе 54кг ... |
Во-первых уже вернула свои 53 кг и теперь двигаюсь в сторону 50 кг....
Нашла тут в дневниках Селуяно... |
У меня подруга похудела на много на этой диете, и продолжает держать достигнутый вес уже более 6 лет
|
Я стремлюсь к весу 46кг, никак не могу достичь этой цифры. Очень медленно вес уходит. Но не смотря н
|
Я люблю спорт на свежем воздухе и по настроению. Вообще люблю тишину, скорость, ветер и воздух и нав
|
Я худею не считая калорий, иногда бывает посчитываю, но мне это вообще не помогает худеть. Худею тол
|
Я сейчас худею на диете Любимой. Уж на что я не люблю диета, но на этой идет комфортное снижение вес
|