Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Natalia: Лента сообщений

Страницы 25 ... 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 ... 1
27.09.15 16:07
Свершилось!!! Наконец-то состоялась моя тренька с тренером. Руки дрожат,устала сегодня по настоящему
24.09.15 23:38
5 дней без сладостей - невероятно, но я делаю это..

Завтра я наконец-то иду на треньку с тренером буд
...
23.09.15 08:07
Вчера зашла к соседке , а у нее картошечка-пюре с маринованым помидорчиком, вот я и натрескалась на
21.09.15 22:12
2 день без шоколадок-конфеток -печенек Ни однюсенькой,ни малюсенькой ...
21.09.15 19:20
Мария пишет:
Дальше сейчас осень, и наш организм перестраивается под зиму, на такие вещи тоже нужно
...
21.09.15 08:43
Сушка тела: программа питания для женщин (изначальный вес 60-70 кг, рост 152-168 см)
День первый: нор...
20.09.15 23:24
1 день без шоколадок - конфеток - печенек... wooow - я сделала это
20.09.15 10:25
Мария пишет:


Я таких продуктов еще никогда в жизни не видела.. обалдеть..у нас такое точно не купить
19.09.15 22:39
Анечка, я своими Withings пользоваться начала буквально несколько дней назад и чем дальше - тем боль
19.09.15 22:17
Тренировку вписала минут в 50-55 , неплохо

-тяга сумо 2х15х20; 2х12х25кг
-мертвая тяга 4х15х30кг
-г/э



...
18.09.15 10:18
Олеся пишет: Ну что же на сегодняшний день у меня 91,3 кг. Дело пошло дальше и планка сошла


Олеся ты
...
18.09.15 09:18
Сегодня контрольное взвешиваие за длительный период объедаловки и занятий "через пень-колоду&qu
17.09.15 01:46
Natalia пишет: Я пока мечтаю об этих, хочу-не могу Withings WS-50



Ну кАроч весы, что на картинке я



...
17.09.15 01:24
Анечка, спасибо за поддержку , я просто ощущаю ваше теплое крылышко ХХХ
16.09.15 23:20
Тренировка
-тяга сумо 4х15х20
-мертвая тяга 4х15х30
-фр жим лежа на скамье 6х15х7
-сведение ног 3х15х45


...
10.09.15 22:58
Тренировка
-тяга сумо 4х15х20кг
-мертвая тяга 4х15х30кг
-Фр. жим EZ лежа на скамье 5х15х7кг
-тяга с верх


...
10.09.15 00:18
Как же болят ноги!!! Ну когда я наконец научусь правильно рассчитывать свои силы??? Вес тот же, не б
07.09.15 22:55
Сегодня тренька была дохленькой, чет силенки мои иссякли быстро . В зале столько народу было - не п
06.09.15 23:35
Оксана Happy-life пишет:
При этом я страшно боюсь сантиметровой ленты, потому что она никогда не рад
...
05.09.15 00:38
Тренировка
-тяга сумо 1х12х20, 1х12х30кг
-мертвая тяга 3х12х30кг
-г/э 1х15х5кг, безвеса на каждой ноге

...
04.09.15 22:27
Анечка, большущее спасибо!!!! Самое огромное!!!
Была сегодня в зале с опытным бодибилдером, у меня и
...
31.08.15 10:21
Мария пишет: Наталия фото классное,КРАСОТЕНЬ!
Так что ЭТО ЗА НАСТРОЕНИЕ??? А ну ка береги себя в руки
...
30.08.15 13:41
Господи, ну почему так трудно заставить себя что-то сделать. Была на тренировке, получила море удово
25.08.15 23:25
А перед тем, как свалиться с лестницы, утром я побывала в Амстердаме на параде кораблей. Сделала нес
25.08.15 23:14
Пятничная 21.08 тренька

-Сумо 1х12х20, 2х12х25кг
-Мертвая 1х12х25,1х12х30,1х12х35кг
_г/э 1х12х5, 2х12х


...
25.08.15 19:04
Natalia пишет: Без паники, за три дня нельзя набрать 2,2 кг жира Это скорее всего вода . Может в б
...
20.08.15 10:12
Но как качать попу и при этом не затрагивать мои проблемные колени - вот вопрос.

Валерия, посмотрите
...
20.08.15 00:36
Заметила, если по каким - либо причинам пропускаю несколько тренировок, то все труднее и труднее зас
14.08.15 21:38
Злая!! Опять я злюсь на себя, болела две недели, потом случились кд, 2 тренировки за почти месяц! Вч
06.08.15 00:31
Такой шикарный вечер сегодня был,не хотела сидеть дома, прыгнула на велик и поехала к морю...Делюсь
05.08.15 20:27
А фиг я угадала! Все тело ломит так, как буд-то меня поколотили! Я что ли такой опупенный гений и у
Страницы 25 ... 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 ... 1