Мария: Лента сообщений
|
Те кто кормят детей! Просто занимайтесь спортом, больше гуляйте..НО не в коем случае,НЕ ДИЕТА! У вас
|
|
Михаил я так же делаю))
|
|
Полностью согласна! Только правильное питание! И никаких диет!
И спорт!!!
|
|
Наталия это ты зря отказываешься от картошки, не сама картошка страшна)) а именно сочетании картошки
|
|
Наталья мне сложно судить! Но зачем тебе так резко себя мучить???Просто отнесись спокойно ну набрала
|
|
|
|
Наталья привет! У меня сейчас тоже тишина в плане похудения)) ем много арбузов в любое время, ем мно
|
|
|
Джесика обычная мука молотая, но фишка в том что эта мука увеличивается в обьеме если добавить воду(
|
 
|
|
Джесика почитай в нете, про НУТ и про МАШ, супер бобовые..А главное полезные..
|
|
1.Баклажаны калорийны(лучше кабачки) дальше открою страшную тайну)) от капусты не худеют как многие
|
|
Джесика, вот еще что на мой взгляд важное!
В процессе похудения, я посетила врача гастроэнтеролога, т... |
|
Рис какой кушаешь??? Я из риса только бурый беру..Все остальное это не рис))а клей)) который калий и
|
|
Джесика привет! Не поверишь это я про отеки)) Я один раз на ночь конфет на лопалась, на утро жалкое
|
|
Валерия я тоже часто пеку, не само масло сливочное страшно а страшен маргарин, транс жиры, я не давн
|
|
Валерия я тоже поняла это и усвоила! А самое главное я научилась контролировать свой вес..Тонко пони
|
|
На счет зеркала)) Все понимаю что не 15 лет а 42)) но стареть не собираюсь! Превращаться в ТЕТЮ-МОТЮ
|
|
Валерия во мне сейчас 65 кг) ползу до 55 кг)) Делюсь ощущениями)) ну во мне 3 года назад было уже 65
|
|
Валерия я тебя обожаю!
Ты супер пример! Я тоже медленно и верно иду к 55 кг)) Не много проблемы замот... |
|
Девочки я с вами, меня тут немного проблемы одолели)) вы супер, вы классные,!
|
|
Добавлено видео
Я полностью доверяю пищевым технологам, я сама лично проехала много наших предприятий... |
|
|
|
Сладкое сладкому рознь)) иногда даже можно тортик позволить( только собственно приготовленный, из ка
|
|
Джесика ты молодец!! На счет отеков!! Есть только две причины медецинских для отеков это сердце, и п
|
|
Аннушка а это здесь на сайте так считает, подставляешь калории он и выдает расчет из этих калорий, А
|
|
Аннушка привет!
Мария, я даже не сомневалась в том, что в вашем рационе НЕ может быть никакой диеты н... |
|
Рано или поздно придут ограничения по еде)) так как в процессе похудения, ты начинаешь соображать))
|
|
Аннушка огромное спасибо, сейчас все что ты написала, запишу в блокнот, мне это инфа будет очень нуж
|
|
Аннушка, пока я протеин не купила, дай совет что лучше после тренировки кушать, я заметила за своим
|
|
Наталия фото классное,КРАСОТЕНЬ!
Так что ЭТО ЗА НАСТРОЕНИЕ??? А ну ка береги себя в руки)) ТЫ САМАЯ Л... |
|
Аннушка я тут для себя нашла замену всему Пшеничному, растительный белок, Мука из Тыквы и Нута, сост
|