Вход на сайт через соцсеть:
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Расчет рецепта

Расчет рецепта позволяет рассчитать калорийность блюда с учетом тепловой обработки (жарка, варка или другие способы приготовления). Расчет калорийности блюд выполняется на весь объем и на различные порции, показывает содержание белков, жиров, углеводов с учетом способа приготовления на основе усредненных коэффициентов потерь.

Выполненный расчет калорийности блюда можно сохранить, распечатать или оформить в виде рецепта.

Для более точного расчета блюд с учетом тепловой обработки укажите вес получившегося продукта или процент потерь по массе (можно посмотреть похожих по количеству ингредиентов и способу приготовления блюд или выбрать похожее из списка).

Калькулятор рецепта

Ингредиенты

Добавить ингредиент
К
Б
Ж
У
добавить
термообработку
термообработка
недоступна
* для уточнения результата укажите фактический вес
полученного блюда или выберите похожее блюдо
выбрать
Отрицательная потеря по массе означает, что готовый продукт весит больше суммы ингридиентов
Вес ингредиентов: г
Фактический вес: г
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
На 100 г
Калории
Белки
Жиры
Углеводы

Порционность

Сохранить расчеты

Название рецепта

Теги и категории

Выберите или впишите свойства рецепта
  • категория:
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти

Мне понравилось!

Расскажите о калькуляторе друзьям (ваши расчеты не будут видны):
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности