Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 898
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
Домашний сникерс
Опубликовано 23.01.2021
К
327
Б
12.1
Ж
20.4
У
22.0
0 0 7
(Автор: yuliya)

➡️Взбить в блендере протеиновое печенье, орехи, финики, какао и добавить чуть соли, выложить в форму застеленную пергаментом. ➡️Отправить в холодильник до полного застывания. ➡️Взбить тщательно арахисовую пасту, банан, чуть соли ( у меня паста уже с солью). Выложить смесь на основу, равномерно разровняв массу. ➡️Отправить в морозилку на 1-2 часа. Выходит 4 порции.

ленивая ватрушка
Опубликовано 22.01.2021
К
245
Б
16.0
Ж
13.6
У
13.7
0 0 3
(Автор: лариса)

салат морковь с изюмом
Опубликовано 22.01.2021
К
92
Б
1.6
Ж
0.1
У
21.4
0 0 3
(Автор: лариса)

Овощи по корейски (Ольга)
Опубликовано 22.01.2021
К
91
Б
2.4
Ж
5.1
У
9.1
35 мин.
0 0 7
(Автор: ольга)

Подготовить овощи к обжарке. Помыть, обсушить. Перец болгарский красный нарезать на полосы. Кабачки, огурцы, морковь нарезать брусочками. Помидоры крупными дольками. Лук репчатый полукольцами. Готовлю в воке. В раскалённое масл о всыпать лук. Обжарить до золотистого цвета. Добавить морковь Жарить минуты три на сильном огне. Следом заложить нарезанные огурцы. Слегка обжарить. Потом добавить кабачок и болгарский перец. Обжаривать на сильном огне еще минут 6-7. После этого добавить помидоры и соевую пасту тяй ( из коричневой банки), соевый соус и молотый кориандр. При желании можно подсолить и добавить сахар. Будет более выраженный вкус. Тушить, очень редко переворачивая ,под закрытой крышкой до тех пор пока кабачки не станут мягкими. Это приблизительно минут 10. Кушать можно сразу. С любым гарниром. Приятного аппетита!

Борщ вегетарианский
Опубликовано 22.01.2021
К
32
Б
1.2
Ж
4.3
У
5.4
120 мин.
0 0 3
(Автор: светлана)

Филе курицы с греческим йогуртом и моцареллой в духовке
Опубликовано 21.01.2021
К
183
Б
25.0
Ж
8.5
У
1.3
0 0 14
(Автор: yuliya)

Куриное филе порезать кусочками, добавить к нему сыр, яйца, йогурт. Специи по вкусу. Все перемешать, выложить в форму и запекать в духовке до готовности.

котлеты кролик
Опубликовано 20.01.2021
К
253
Б
21.8
Ж
15.9
У
5.6
0 0 13
(Автор: алена)

Смузи с ягодами греческий йогурт
Опубликовано 20.01.2021
К
84
Б
5.5
Ж
1.5
У
5.3
5 мин.
0 0 22
(Автор: галина)

Выложить все продукты в чашу для блендера и все перемешать блендером

Свинина по китайски
Опубликовано 20.01.2021
К
194
Б
16.3
Ж
13.9
У
1.0
0 0 13
(Автор: екатерина)

Салат из пек.капусты, огурцов и яиц
Опубликовано 20.01.2021
К
65
Б
3.7
Ж
4.6
У
1.5
0 0 19
(Автор: мария)

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 898
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности