Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 505
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
Салат капустный острый с помидорами и майонезом
Опубликовано 04.08.2018
К
142
Б
1.1
Ж
13.0
У
4.7
5 мин.
0 0 18
(Автор: ирина)

Капусту нашинковать, морковь натереть, помидор сливку и огурец тонко нарезать полукружками, перец болгарский нарезать тонкими полосками, лук тонкими полукольцами, зубчик чеснока выдавить через чеснокодавилку. Можно положить мелко нарезанный чили или приправу Смесь перцев, перемещать, добавить майонез и зелень. Дать пропитаться 5 минут. Такой салат и обжаренные кусочки курицы можно завернуть в лаваш или положить во внутрь питы.

Пита бездрожжевая жареная
Опубликовано 04.08.2018
К
260
Б
7.5
Ж
2.8
У
49.9
5 мин.
0 0 19
(Автор: ирина)

На 8 штук: Мука 360 г, Горячая вода 210 г, Соль 5 г, Растительное масло 10 г (1-2 ст.л.). Смешать ингредиенты, тесто вымесить до эластичного состояния (5 минут). Накрыть пленкой, оставить на 20 минут. Разделить на 8 частей, сформо вать шарики, придавить центр каждого щарика, оставить под пленкой на 5 минут. Сковороду сильно нагреть. Раскатать d 15 см, жарить на сухой сковороде переворачивая. Пита должна надуться шариком из-за того, что пар внутри раздувает тесто. Готовые питы не класть друг на друга. Разрезать, начинить соусом цацики или другими ингредиентами.

Рагу, баклажан и помидор
Опубликовано 04.08.2018
К
57
Б
1.4
Ж
2.9
У
5.8
20 мин.
0 2 29
(Автор: елена)

Драники картофельные
Опубликовано 03.08.2018
К
236
Б
6.2
Ж
9.9
У
31.3
20 мин.
0 2 28
(Автор: ирина)

Картофель 2 шт., Лук 0.5-1 шт., Яйцо 1 шт., Мука 75 г (3 ст.л.), Соль, Растительное масло для жарки 2-3 ст л. Разрыжлитель 0.5 ч.л., Перец по вкусу. Картофель натереть на терке, лук на мелкой, посолить, поперчить. Добавить яйцо, п еремешать, добавить муку, перемешать и посыпать разрыхлитель. Размешать быстро. Жарить на разогретой сковороде с растительным маслом. В драники можно добавить чеснок и зелень.

Кофе молотый с сахаром и сливками 10%
Опубликовано 03.08.2018
К
24
Б
0.5
Ж
0.9
У
3.5
5 мин.
0 0 33
(Автор: ирина)

Вода 150, кофе молотый 1 ч.л., сахар 1 ч.л., сливки 1 ч.л.

Плов с куриной грудкой
Опубликовано 03.08.2018
К
136
Б
5.6
Ж
4.1
У
21.9
20 мин.
0 0 27
(Автор: ирина)

Куриная грудка с кожей 260 г, Рис обработанный паром 360 г (2 стак.), Морковь 270 г (2 шт.), Лук 80 г (1 шт.), Растительное масло дезодорированное 60 г (6-7 ст.л.), Приправа для плова 7 г (1 ст.л.), Соль 10 г (1-2 ст.л.), Вода 650 г. Рис замочить на 10 минут, промыть. Грудку порезать кубиком, лук полукольцами, морковь брусочками. В казан налить масло, раскалить. Выложить курицу, обжарить. Отодвинуть в сторону, положить и обжарить морковь, затем отодвинуть в сторону и обжарить лук. Посолить, добавить приправу, перемешать. Сухой рис выложить ровным слоем на мясо и залить горячей водой, посолить. Вода должна покрыть рис на 2 см. Дать закипеть на сильном огне. Закрыть плотно крышкой и готовить на очень медленном огне 20 минут. Перемешать сверху рис, если не готов, довести до готовности. Выключить и дать постоять 20 минут. Во время варки риса можно добавить нечищенную головку или дольки чеснока. Выход примерно 1650 г

Рагу овощное
Опубликовано 03.08.2018
К
26
Б
1.1
Ж
0.2
У
5.1
40 мин.
0 0 31
(Автор: лариса)

Все овощи порезать средними кубиками, залить водой и тушить минут 35.Добавить зелень и посолить по вкусу.

Яблочно- творожный пирог
Опубликовано 03.08.2018
К
176
Б
9.0
Ж
12.3
У
7.0
0 0 23
(Автор: елена)

творог — 250 грамм; яйца — 2 штуки; сахар — 3 столовые ложки;(сахарозаменитель) соль — щепотка; сметана — 0,5 стакана; мука — 3 столовые ложки. Начинка: Яблоки — 2 штуки; сливочное масло — 2 столовые ложки; сахар — 1 столовая ложк а. Яблоки очистите и нарежьте дольками. Возьмите глубокую сковороду. в которой можно будет запечь торт. Поставьте на огонь, добавьте сливочное масло и обжарьте на нем яблоки, присыпанные сахаром. По 4 минуты с каждой стороны. Для теста перетрите творог, добавьте с сахаром и яйцами, добавьте сметану и муку, хорошенько перемешайте. Разрыхлитель для этого рецепта не нужен! Выложите тесто на яблоки и минутку подержите на огне. Затем отправьте пирог в разогретую до 200°С духовку, и запекайте до готовности. Подавайте пирог, когда остынет.

овсянка в банке
Опубликовано 02.08.2018
К
121
Б
5.0
Ж
3.9
У
17.1
0 0 15
(Автор: лана)

Салат капустный с помидорами, перцем и растительным маслом
Опубликовано 02.08.2018
К
64
Б
1.3
Ж
4.5
У
4.7
0 0 14
(Автор: ирина)

Капуста 160 г, морковь 40 г, помидор 80 г, перец сладкий 40 г, укроп, соль, молотый перец по вкусу, любое растительное масло 1-1.5 ст.л. Капусту с морковью, солью и перцем перемешать. Заправить маслом. Добавить соломкой порезанный сладкий перец, половинки помидорок (сливок), мелко нарезанный укроп. Аккуратно перемешать.

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 505
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности