Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1079
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
корюшка дальневосточная жареная в аэрогриле(Ольга)
Опубликовано 14.02.2023
К
138
Б
18.4
Ж
7.1
У
0.1
30 мин.
0 0 87
(Автор: ольга)

Рыбку разморозить, почистить, посолить , поперчить сбрызнуть 1 ч.л. оливкового маслица. Жарить в аэрогриле на решетке застеленной фольгой выкладывая корюшку ровным слоем. Жарила при 235С, минут 15-23. (Все зависит от габаритов и веса рыбки). Приятного аппетита! P.S. мукой вкуснее, но это уже + углеводы))

Блины с творогом
Опубликовано 14.02.2023
К
180
Б
9.3
Ж
5.7
У
22.6
0 0 27
(Автор: радуга)

Блины тонкие на молоке
Опубликовано 14.02.2023
К
180
Б
6.8
Ж
3.7
У
29.7
0 1 37
(Автор: радуга)

Салат с крабовыми палочками, яйцом, огурцом, кукурузой
Опубликовано 13.02.2023
К
102
Б
3.6
Ж
4.2
У
7.5
15 мин.
0 0 35
(Автор: светлана)

Мелко порезать крабовые палочки, яйца, огурец свежий. Добавить кукурузу и заправить все сметаной.

Блины на кефире
Опубликовано 13.02.2023
К
216
Б
5.9
Ж
5.2
У
36.0
30 мин.
0 0 29
(Автор: светлана)

Рис на воде с топленным маслом
Опубликовано 13.02.2023
К
143
Б
2.3
Ж
4.7
У
21.6
40 мин.
0 0 25
(Автор: светлана)

Форель в духовке
Опубликовано 13.02.2023
К
159
Б
26.8
Ж
4.0
У
0.0
30 мин.
0 0 25
(Автор: светлана)

Гречка с куриной грудкой
Опубликовано 13.02.2023
К
101
Б
10.6
Ж
1.4
У
11.0
0 0 35
(Автор: irsen)

Морковь на тёрке, лук порезать, филе порезать.Чуть притушить минут 10, затем добавить гречку и воду и готовить до готовности.

Суп куриный с вермишелью
Опубликовано 13.02.2023
К
36
Б
3.6
Ж
0.8
У
3.6
45 мин.
0 4 28
(Автор: светлана)

Сварить куриную грудку. Добавить мелко порезанный лук и морковь. За 10 минут до готовности добавить вермишель и посолить.

плов
Опубликовано 13.02.2023
К
166
Б
5.9
Ж
7.8
У
18.1
90 мин.
0 1 38
(Автор: ирина)

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1079
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности