Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 442
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
Фунчоза с овощами и пупками
Опубликовано 13.04.2018
К
95
Б
4.0
Ж
3.9
У
10.6
30 мин.
0 0 22
(Автор: кристина)

Быстрый плов
Опубликовано 12.04.2018
К
110
Б
1.0
Ж
8.9
У
6.5
0 0 20
(Автор: маринчик)

Лук мелко порезать, морковь натереть на терке, потушить в масле, добавить чеснок и специи. Добавить рис, потушить минут пять, залить водой. Протушить 10-15 минут под крышкой на медленном огне. По вкусу добавить мелко нарезанную зе лень, присолить, поперчить. Еще минут три протомить и выключить. Оставить минут на 20-30. Так же можно готовить с сырым или готовым мясом (курица, свинина и прочее). Если мясо сырое - обжариваем с овощами перед рисом. Если есть готовое мясо - то перед добавлением финальных специй и зелени. Рис получается очень рассыпчатый. Очень быстро и вкусно!

САЛАТ С ОГУРЦАМИ
Опубликовано 12.04.2018
К
95
Б
0.0
Ж
9.1
У
1.8
5 мин.
0 0 15
(Автор: манюня)

Режем огурцы кольцами, кидаем в тарелку, заливаем 1 столовой ложкой оливкового масла,и по желанию можно добавить зелень.

МАКАРОНЫ С КЕТЧУПОМ!
Опубликовано 12.04.2018
К
302
Б
8.6
Ж
0.8
У
72.0
0 0 18
(Автор: манюня)

Когда не хватает времени на приготовление обеда, просто свари макароны!

щи летние
Опубликовано 12.04.2018
К
28
Б
1.6
Ж
0.8
У
3.7
0 0 18
(Автор: людмила)

Картофельное пюре
Опубликовано 12.04.2018
К
75
Б
3.2
Ж
1.9
У
11.2
60 мин.
0 2 25
(Автор: biofatality)

Блины из ржаной муки с сыром и зеленью
Опубликовано 12.04.2018
К
114
Б
5.4
Ж
2.7
У
16.9
0 0 20
(Автор: елена)

Печень куриная с луком в сливках
Опубликовано 12.04.2018
К
141
Б
15.0
Ж
7.5
У
3.3
0 0 25
(Автор: елена)

мясо в соевом соусе с овощами
Опубликовано 11.04.2018
К
171
Б
7.3
Ж
14.7
У
2.5
0 0 23
(Автор: евгения)

Нарезать морковку и перец соломкой,обжарить на масле. Отдельно обжарить на масле чеснок,там же обжарить мясо, налить соевый соус, сахар, протушить 5-10 минут, добавить фасоль, морковь, болгарский перец. Тушить до готовности.

Морская капуста с яйцом
Опубликовано 11.04.2018
К
119
Б
5.6
Ж
9.4
У
2.7
15 мин.
0 0 22
(Автор: елизавета)

Отварить яйцо, покрошить в морскую капусту. Смешать и добавить немного майонеза. Быстрый, вкусный перекус и достаточно дешевый

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 442
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности