Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 908
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
Безе без сахара на эритрите
Опубликовано 26.01.2021
К
17
Б
4.3
Ж
0.0
У
0.0
20 мин.
0 0 59
(Автор: elena)

В сухую посуду вливаем яичные белки от двух яиц. Добавляем эритрит и взбиваем миксером до образования густой белой массы.С помощью шприца или кондитерского мешочка выкладываем безе на противень, застеленный пергаментом. Запекаем безе в духовке при 100 гр. В течении 30 минут.

Гречаники
Опубликовано 26.01.2021
К
114
Б
8.7
Ж
3.0
У
13.2
0 0 35
(Автор: martina)

100 грамм сухой гречки отварить предварительно. 250 грамм нежирного фарша смешать с отварной гречкой, яйцом 1 шт, добавить соль, перец и 20 гр муки. Замесить “тесто”, слепить котлетки и обжарить их на антипригарной сковороде с обе их сторон до румяной корочки, до полуготовности. Морковь 100 гр потереть, потушить в сковороде и залить 250 гр томатов перебитых в блендере. Либо развести томатную пасту. На дно сотейника выложить котлетки и залить соусом. По необходимости добавить воды. Тушить 15 мин под крышкой.

капуста тушеная с колбасой
Опубликовано 26.01.2021
К
129
Б
5.4
Ж
7.7
У
9.2
0 0 24
(Автор: лариса)

Острый куриный суп без картофеля с яичной лапшой
Опубликовано 26.01.2021
К
36
Б
2.2
Ж
2.1
У
2.1
0 0 30
(Автор: елена)

СТЕЙК ЛАКЕДРЫ ЗАПЕЧЕННЫЙ ПОД СМЕТАНОЙ
Опубликовано 26.01.2021
К
314
Б
24.2
Ж
22.3
У
0.6
120 мин.
0 0 28
(Автор: marlix)

1. Рыбу почистите, выпотрошите, отрежьте голову, хвост и плавники, удалите внутренности, хорошо промойте. 2. Разрежьте тушку на порционные кусочки - стейки. Сложите их в миску. 3. Стейки полейте лимонным соком, натрите со всех сто рон солью и специями. Поставьте рыбу помариноваться в холодильнике 2 часа. 4. Застелите форму для запекания фольгой, смажьте поверхность фольги растительным маслом, выложите стейки плотно друг к другу. 5. Залейте стейки сметаной. 6. Накройте форму фольгой и отправьте рыбу печься в заранее разогретую духовку при 180 градусах в течение 20-25 минут.

Крабовый салат
Опубликовано 25.01.2021
К
113
Б
4.2
Ж
5.5
У
11.5
0 0 73
(Автор: anastasia)

Голень куриная с картофелем в рукаве
Опубликовано 25.01.2021
К
123
Б
10.7
Ж
3.9
У
10.7
0 0 37
(Автор: ирина)

Ленивые вареники (ИЯ)
Опубликовано 25.01.2021
К
173
Б
14.1
Ж
4.8
У
18.4
0 0 31
(Автор: ирина)

Белковый салат
Опубликовано 25.01.2021
К
97
Б
11.6
Ж
4.9
У
1.6
1 1 44
(Автор: martina)

Вареное яйцо 1 шт порезать, куриную грудку 85 гр отбить и обжарить на сухой сковороде, порезать 85 гр помидора и потереть 30 гр сыра 35%, выдавить маленький зубик чеснока, посолить и заправить 25 гр 10% сметаны.

Суп чечевичный
Опубликовано 25.01.2021
К
22
Б
1.5
Ж
0.1
У
3.8
60 мин.
0 0 45
(Автор: екатерина)

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 908
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности