Таблица рецептов с калорийностью
калории белки жиры углеводы на 100 г
|
|
---|---|
| |
К 194 Б 15.3 Ж 13.7 У 0.9 В чашу измельчителя разбить 3 яйца, добавить сахзам по вкусу ,соду по желанию, 15гр льняной муки, 100гр адыгейского сыра (можно заменить творогом), перемешать, добавить воды по необходимости (тесто должно сползать с ложки). выпека ть на разогретой смазанной салом сковороде. подавать со сметаной |
|