Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 216
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
Вкуснейшая диетическая запеканка из капусты с яйцом
Опубликовано 13.06.2017
К
165
Б
6.7
Ж
8.7
У
14.4
0 0 61
(Автор: елена)

Ингредиенты: Капуста - 500 г Сметана - 160 г Яйцо - 4 шт Мука цельнозерновая - 160 г Зелень - по вкусу Кунжут - 100 г Разрыхлитель - 10 г Соль - по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Капусту очищаем и рубим тонкими полосками при помощи острого ножа. Зелень измельчаем и добавляем к капусте. Готовим заливку: в емкости смешиваем яйцо, сметану, муку, соль, разрыхлитель и специи. Тщательно взбиваем все венчиком или миксером. В форму, которую нужно предварительно смазать маслом и слегка присыпать мукой или сухарями, выкладываем всю порцию капусты. Заливаем содержимое формы яично-сметанной смесью и присыпаем семенами кунжута. Выпекаем запеканку около 30 минут в хорошо разогретом духовом шкафу.

Рис с курицей по тайски
Опубликовано 13.06.2017
К
145
Б
11.4
Ж
8.5
У
10.9
0 0 54
(Автор: юлия)

Пирог с черешней домашний (мой)
Опубликовано 12.06.2017
К
292
Б
3.6
Ж
14.4
У
36.9
100 мин.
0 0 41
(Автор: milkymuffin)

2ст.л. сметаны смешать с размягчённым маслом, добавить муку 170г и 1ч.л. разрыхлителя. Замесить нелипкое мягкое тесто и выложить в форму, разровнять и сделать высокие бортики. Выложить очищенную от косточек черешню. Посыпать кориц ей. 1 яйцо, сахар, сметану, муку 2 ст.л. взбить и залить этой смесью черешню в пироге. Поставить в разогретую до 2000гр духовку на 50 минут.

Мороженое из авокадо и какао
Опубликовано 12.06.2017
К
207
Б
7.2
Ж
14.6
У
8.1
40 мин.
0 0 66
(Автор: мария)

Смешать все и заморозить.

Запеканка вермешелевая
Опубликовано 12.06.2017
К
316
Б
15.0
Ж
11.3
У
38.6
30 мин.
0 1 54
(Автор: элхэ)

Овсянка молоко/вода
Опубликовано 12.06.2017
К
98
Б
3.7
Ж
2.2
У
15.9
0 0 56
(Автор: мария)

Сварить овсянку с молоком и водой. Добавить сахар,соль,мед и сухофрукты по вкусу

Смородина с сахаром
Опубликовано 12.06.2017
К
277
Б
0.3
Ж
0.1
У
68.8
0 3 63
(Автор: мария)

рис з куркою і овочами
Опубликовано 12.06.2017
К
86
Б
8.6
Ж
1.5
У
9.6
60 мин.
0 0 52
(Автор: marianna)

Печеночные котелеты (оладьи)
Опубликовано 12.06.2017
К
138
Б
13.8
Ж
3.5
У
26.4
10 мин.
0 2 232
(Автор: мария)

Печень вымыть, зачистить. Порезать на кусочки.Лук репчатый очистить, разрезать на 4 части. Пропустить через мясорубку печень и лук.Добавить в миску яйца, соль и перец.Хорошо перемешать, добавить манную крупу. Хорошо взбить венчико м печеночную массу. Накрыть миску крышкой, дать постоять 30 минут (дать манке набухнуть).Разогреть сковороду, налить растительное масло. В горячее масло столовой ложкой выложить печеночные оладьи. Жарить оладьи из печени до золотистого цвета, на среднем огне, 2-3 минуты с одной стороны.Затем перевернуть и так же жарить оладьи из печени с другой стороны. Так пожарить все оладьи. Растительное масло доливать по мере надобности, по 1 ст. ложке.

Плов с курицей
Опубликовано 12.06.2017
К
64
Б
7.2
Ж
2.8
У
2.4
0 0 56
(Автор: мария)

Курицу обжарить.Добавить лук и морковь и пассировать все до мягкости. Рис помыть. Высыпать рис на курицу с морковью и луком и залить водой так,чтобы было на 1 см больше над уровнем риса. Воду посолить по вкусу. Закрыть крышкой и т ушить до готовности

Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 216
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности