Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 591
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
Мясо "свинина с овощами"
Опубликовано 04.02.2019
К
163
Б
9.4
Ж
12.8
У
2.5
60 мин.
0 2 41
(Автор: евгения)

Лепешка с сыром
Опубликовано 04.02.2019
К
160
Б
9.4
Ж
7.4
У
13.7
15 мин.
0 0 38
(Автор: ирина)

Салат с творогом и овощами
Опубликовано 04.02.2019
К
81
Б
4.3
Ж
5.4
У
3.5
5 мин.
0 0 32
(Автор: нина)

Энергетический батончик
Опубликовано 04.02.2019
К
305
Б
9.9
Ж
12.8
У
37.6
30 мин.
0 0 25
(Автор: ольга)

овсяные хлопья- 150 гр. изюм - 50 гр. арахис - 50 гр. семечки подсолнуха - 50 гр. молоко - 50 гр. банан - 1 шт. Овсяные хлопья, арахис, семечки, немного взбить в блендере. Соединить с молоком и раздавленным бананом, изюмом (можно добавить инжир, курагу или другие сухофрукты). Хорошо вымесить. Выложить в силиконовую форму и выпекать в духовке 180 градусов 20 мин. Затем остудить и порезать на порции. Идеально для перекуса

Овощная запеканка в мультиварке
Опубликовано 04.02.2019
К
154
Б
6.7
Ж
6.8
У
16.2
0 0 17
(Автор: nastya)

Овощи все вымыть,почистить. Лук порезать мелко обжарить на растительном масле до золотого цвета. Морковь,кабачок,перец потереть на крупной тёрке. Картофель нарезать тонкими кружочками Сделать заливку, яйца (4шт.) взбить с мукой слегка вилкой, размешать, посолить. В чашу мультиварки выложить часть картофеля на него лук и морковь, залить этот слой половиной заливки. Далее выложить кабачок, и перец и сверху закрыть остатками картофеля, далее залить остальной заливкой. Готовить в режиме Выпечка 50 минут. Готовую запеканку перевернуть на большое блюдо, подавать тёплой.

Запеканка творожно- тыквенная
Опубликовано 04.02.2019
К
123
Б
9.2
Ж
4.2
У
12.3
30 мин.
0 0 15
(Автор: лариса)

Измельчить тыкву на терке.Соединить с творогом, яйцами, овсяными хлопьями(или манной крупой) цедрой, добавить сахар и отправить в духовку в форме для запекания(прикрыть фольгой) на 30 минут.Для создания корочки снять фольгу перед концом запекания.Охладить, посыпать сахарной пудрой.

котлеты в сметанном соусе
Опубликовано 04.02.2019
К
117
Б
7.0
Ж
6.6
У
7.3
0 0 47
(Автор: инна)

Идеальные сырники
Опубликовано 03.02.2019
К
160
Б
16.0
Ж
4.9
У
12.7
0 0 34
(Автор: ира)

1. Размельчить творог 2. Добавить в творожную массу 2 белка и яйцо. Взбить блендором. 3. Когда творог станет однородным, добавить муку с сахаром, ванилином и 1/3 ч.л. соли. смешать ингридиенты блендером. 4. Сформировать сырнички с помощью силиконовой лопатки (для большей плотности). 1 сырник ~80г сырой массы. 5. Смазать предварительно разогретую сковороду коксовым маслом. 6. Жарить с двух сторон до золотистой корочки под полу- и закрытой крышкой скороводы.

Мое кето- подливка с беконом и копченой курицей
Опубликовано 03.02.2019
К
295
Б
13.3
Ж
25.9
У
2.0
15 мин.
0 0 57
(Автор: светлана)

обжарить на сковородке в последовательности - лук, бекон, копченую курочку, посолить и добавить приправу по вкусу. Добавить сливки, дать прокипеть до загустения, добавить тертый сыр, довести до полного растворения сыра и выключит ь, посыпать петрушкой и/или укропом

Рыба пикша в сливочном соусе
Опубликовано 03.02.2019
К
151
Б
11.6
Ж
10.7
У
2.0
10 мин.
0 0 13
(Автор: нина)

Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 591
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности