Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 839
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
ПП Хлеб ржаной бездрожжевой
Опубликовано 25.08.2020
К
245
Б
7.6
Ж
4.0
У
46.5
50 мин.
0 0 36
(Автор: лия)

Кефир смешиваем с содой, оставляем на несколько минут.Доб. оливковое масло, муку и вымешиваем. Выкладываем в форму, посыпаем семечками и выпекаем 50 минут при темп. 180 град

Очень яблочная шарлотка
Опубликовано 25.08.2020
К
168
Б
4.1
Ж
2.4
У
25.6
0 0 22
(Автор: лена)

ПП ЧАЙ с малиной и мятой
Опубликовано 25.08.2020
К
8
Б
0.2
Ж
0.1
У
1.6
5 мин.
0 0 42
(Автор: лия)

Малину(можно замороженную) и мяту залить кипятком. Мед по желанию.

Рулет из лаваша с маково-творожной начинкой
Опубликовано 25.08.2020
К
189
Б
14.1
Ж
3.9
У
25.0
30 мин.
1 1 52
(Автор: yuliya)

Плов с гречкой 327
Опубликовано 25.08.2020
К
137
Б
7.2
Ж
6.8
У
11.8
0 0 20
(Автор: светлана)

ПП ПЕРЕЦ Фаршированный с индейкой
Опубликовано 25.08.2020
К
121
Б
5.3
Ж
4.9
У
14.1
50 мин.
0 0 70
(Автор: лия)

Блендером делаю фарш. Рис отварить до полуготовности. Обжарить на сковороде лук, морковь (на терке), и фарш. Смешать с рисом, доб специи и начинить готовый перец. Сложить в форму нужную порцию и полить томатным соком. Остальной на фаршированный перец отправляю в заморозку.

Сырники из обезжиренного творога*****
Опубликовано 25.08.2020
К
169
Б
14.6
Ж
6.5
У
13.3
20 мин.
0 0 27
(Автор: elen)

Размять творог вилкой (у меня очень сухой). В 40 мл развести сахзам (12 таблеток Сладиса), добавила к творогу, еще раз хорошо размяла. Вбила яйцо, всыпала муку и хорошо перемешала. На смазанную маслом сковороду выложила сформирова нные сырники. Делаю примерно 8 штук из этого количества.Жарю на медленном огне с двух сторон. Можно конечно пожарить их на сухой сковороде, но мне очень нравится корочка. В готовом виде получается каждый примерно по 40 гр.

ПП - Яблоки с творогом
Опубликовано 25.08.2020
К
179
Б
16.6
Ж
6.9
У
12.5
30 мин.
0 0 52
(Автор: лия)

Приготовление: Очистить и нарезать яблоки (нарезать можно любыми вариантами) и сбрызнуть соком лайма. Смешать творог, йогурт, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Подсластитель или мед по вкусу.(Я не ложу ничего) Выложить яблоки в форму и залить полученной смесью. Поместить в нагретую до 180 *С духовку и выпекать 20-30 минут. Приятного аппетита!

тыквенная каша
Опубликовано 25.08.2020
К
40
Б
1.6
Ж
0.2
У
8.1
0 0 24
(Автор: raven)

ПП баклажанная икра-соте запеченная в духовке
Опубликовано 24.08.2020
К
100
Б
1.9
Ж
6.7
У
7.8
30 мин.
0 0 57
(Автор: лия)

Целые овощи обмазать оливковым маслом (чтобы легко снималась кожица) и запечь в духовке 30 минут. Снять кожицу и порезать на крупные или мелкие (получится икра) кусочки. Соединить все, добавить чеснок, горький перец, специи и про тушить. Использую также для заморозки на зиму, заполняю в силиконовые формочки и затем в зип-пакеты.

Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 839
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности