Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 478
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
котлета куриная на пару
Опубликовано 18.06.2018
К
76
Б
11.2
Ж
2.4
У
2.4
0 1 16
(Автор: наталья)

Чипсы из кабачков
Опубликовано 18.06.2018
К
101
Б
5.1
Ж
3.1
У
13.0
40 мин.
0 0 23
(Автор: filimon)

порезал, обвалял и запек в духовке

каша пшеничная
Опубликовано 18.06.2018
К
134
Б
4.9
Ж
1.4
У
25.1
0 1 19
(Автор: наталья)

Курица с овощами, тушеная
Опубликовано 17.06.2018
К
127
Б
12.4
Ж
5.5
У
6.2
0 0 32
(Автор: ольга)

Курицу нарезать кусками, немного поджарить на подс. масле, закрыть крышкой потушить. Овощи почистить, сложить слоями, на курицу: морковь, перец, картофель, капуста. Томат пасту развести водой, добавить специи, соль, размешать, зал ить овощи. тушить около часа.

соус белый
Опубликовано 17.06.2018
К
84
Б
4.7
Ж
2.5
У
9.1
0 0 28
(Автор: алла)

Все смешать на блендере, очень рекомендую к мясу, тем кто страдает без майонеза! Сольи лемон добавлять по вкусу!

Индейка WOK, быстро.
Опубликовано 17.06.2018
К
82
Б
9.7
Ж
1.4
У
7.6
0 0 19
(Автор: мария)

1.Нарезать мелко, лук, красный болгарский перец,(баклажан-если есть), филе:курицы, индейки. 2.Смазать сковороду маслом чучуть, положить в нее лук, пожарить 2 минуты- пока он не станет золотистым. 3. Поджарить кунжут- до золотистог о вида- 3 минуты средний огонь 4. Закинуть( красный болгарский перец,(баклажан-если есть), филе индейки 5.Добавить уксус чайную ложку, соевый соус по вкусу и жарить 5-9 минут, до готовности. 6.За 4 минуты до окончания жарки добавить кунжут. Гарнир: фунчоза, рис, макароны.

Шоколадный кекс
Опубликовано 17.06.2018
К
224
Б
13.1
Ж
10.0
У
20.0
3 мин.
0 0 13
(Автор: вита)

Смешиваем яйцо с водой и растопленным маслом, замешиваем сухие ингредиенты, по желанию добавляем пряности(корица,ванилин) и подсластитель, добавляем к яичной смеси и замешиваем густое липкое тесто. Отправляем в микроволновку на 2 минуты 30 секунд. Готовый кекс разрезаем мокрым ножом пополам, промазываем творогом и украшаем бананом и клубникой.

Быстрый суп с мисо пастой и рисовой лапшой
Опубликовано 17.06.2018
К
62
Б
2.7
Ж
1.2
У
8.0
0 0 12
(Автор: вита)

Залить кипятком мисо пасту, размешать, добавить порезанные квадратики нори, готовую рисовую лапшу, зелень и варёное яйцо. Подавать в горячем виде!

Рулетики с тунцом
Опубликовано 17.06.2018
К
129
Б
10.7
Ж
3.8
У
13.0
0 0 12
(Автор: наталья)

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 478
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности