Таблица рецептов с калорийностью
калории белки жиры углеводы на 100 г
|
|
---|---|
К 389 Б 10.4 Ж 15.9 У 50.1 Все смешать, в последнюю очередь всыпать просеянную муку. 15 минут при 180 градусах. |
|
| |
К 66 Б 2.6 Ж 2.3 У 8.9 В молоко добавить протёртую с сахаром чернику и вбить эту смесь блендером. |
|
К 99 Б 3.0 Ж 1.9 У 16.7 25 мин. В кипящую воду положить пакетик пшённой каши и варить её 25 минут на среднем огне. Как закончится время, слить воду, достать пакет, разрезать его и вывалить содержимое в тарелку. Там и смешать готовую пшёнку с маслом. |
|