Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1016
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
Кичри
Опубликовано 22.05.2022
К
340
Б
13.2
Ж
5.3
У
59.3
40 мин.
0 0 9
(Автор: harmona)

Предварительно замочить рис на несколько часов. В кастрюле нагреть масло, положить специи, обжарить натертый имбирь. Потом добавить туда рис и маш, нарезанную кубиками морковь, перемешать со специями и имбирем. Залить водой и вари ть 40 мин. до готовности маша. Получается рассыпчатый кичри.

Овсянка без сахара
Опубликовано 22.05.2022
К
102
Б
3.9
Ж
2.8
У
15.1
0 0 23
(Автор: галина)

Вареники ленивые (тв. 9% 250+ яйцо 1шт +10 гр.манка)
Опубликовано 21.05.2022
К
121
Б
11.6
Ж
6.7
У
3.6
0 0 18
(Автор: ольга)

Смешать творог, яйцо, 10 гр. манки, дать постоять, чтобы манка разошлась (от 30 минут, иногда оставляю в холодильнике на ночь), сварить в кипящей воде (от 5 минут)

яблоко из микроволновки
Опубликовано 21.05.2022
К
42
Б
0.4
Ж
0.4
У
9.2
5 мин.
0 0 20
(Автор: ольга)

Яблоко очистить от семян и кожицы, порезать, сложить в посуд, запечь в микроволновке.

Суп из чечевицы
Опубликовано 20.05.2022
К
81
Б
3.9
Ж
1.0
У
14.1
30 мин.
0 0 12
(Автор: harmona)

Обжарить лук и чеснок, добавить натертую морковь, замоченную заранее чечевицу, томатную пасту и залить водой. Варить 30 минут, добавить специи по желанию (куркума, перец чили, паприка).

Суп молочный с кускусом( мол. 160, вода 120, кус-кус 20)
Опубликовано 19.05.2022
К
71
Б
3.0
Ж
2.3
У
9.5
0 0 13
(Автор: ольга)

Суп-лапша (яичная) на воде, без картошки
Опубликовано 19.05.2022
К
17
Б
0.6
Ж
0.1
У
3.4
0 0 21
(Автор: ольга)

Капуста тушёная с свинной тушёнкой
Опубликовано 18.05.2022
К
84
Б
2.2
Ж
6.1
У
5.2
90 мин.
0 0 10
(Автор: татьяна)

Индейка с шампиньонами в сливках
Опубликовано 16.05.2022
К
123
Б
23.5
Ж
2.8
У
0.9
0 0 16
(Автор: мария)

Салат из кукурузы+яйцо+сыр
Опубликовано 16.05.2022
К
195
Б
12.9
Ж
11.5
У
9.1
0 0 15
(Автор: ирина)

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1016
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности