Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 260
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
Курица в соевом соусе.
Опубликовано 13.07.2017
К
105
Б
15.1
Ж
4.3
У
1.4
0 2 233
(Автор: сергей)

1. Разрезать куриную грудку на маленькие кусочки. 2. Залить кусочки курицы соевым соусом, добавить специй по вкус. (соль не нужна, соевый соус и так достаточно соленный) 3. Оставить все это дело на пару часов. (Обычно оставляю на 2-3 часа) 4. Разогреть сковородку, добавить немного масла. (Добавляю оливковое) 5. Равномерно разложить курицу по сковороде. 6. Обжаривать на сильном огне по две минуты с каждой стороны. 7. Заранее нарезанною морковь и перец кинуть в сковородку. (перец не обязательно) 8. Снова обжариваем с каждой стороны по 2 минуты на сильном огне. 9. Накрываем крышкой, делаем огонь чуть ниже среднего обжариваем по 5 минут с каждой стороны. 10. Выключаем плиту и оставляем курицу под крышкой на 5 минут.

Суп куриный с лапшой и картошкой (kaa)
Опубликовано 13.07.2017
К
36
Б
2.8
Ж
1.8
У
1.9
0 9 227
(Автор: алёна)

Приятного аппетита!

Салат обыкновенный.
Опубликовано 13.07.2017
К
35
Б
1.0
Ж
1.5
У
4.3
10 мин.
0 0 73
(Автор: сергей)

Салат огурцы, помидоры, лук, перец (kaa)
Опубликовано 13.07.2017
К
40
Б
1.0
Ж
2.4
У
3.4
0 7 141
(Автор: алёна)

Приятного аппетита!

Скумбрия с рисом и овощами в духове
Опубликовано 13.07.2017
К
160
Б
11.6
Ж
6.2
У
14.4
0 0 180
(Автор: анастасия)

Рис отварить, овощи обжарить на подсолнечном масле, смешать овощи с рисом. Скумбрию очистить натереть солью и соком лимона, нафаршировать рисом с овощами выложить на противень выложить туда же остатки риса, накрыть противень фальг ой, запекать при 200 градусах около 45. Мин.

Печеночные оладьи
Опубликовано 13.07.2017
К
207
Б
11.1
Ж
11.9
У
13.8
0 3 150
(Автор: ирина)

Оладушки на кефире мои
Опубликовано 13.07.2017
К
212
Б
8.0
Ж
5.9
У
31.9
0 2 159
(Автор: ibka-karasik)

салат из Печени трески
Опубликовано 13.07.2017
К
389
Б
5.9
Ж
39.5
У
2.5
20 мин.
0 0 144
(Автор: filimon)

вареники с сырой картошкой и фаршем
Опубликовано 13.07.2017
К
173
Б
7.0
Ж
2.3
У
29.6
0 1 121
(Автор: ирина)

Куриные котлеты в духовке
Опубликовано 13.07.2017
К
119
Б
19.8
Ж
1.4
У
5.8
20 мин.
0 3 181
(Автор: энни)

980 г куриного филе, 60 г белого хлеба, 80 г панировочных сухарей.сформировать котлеты.выпекать в духовке на пергаментной бумаге 20-25 мин

Страницы 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 260
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности