Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 219
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
мимоза
Опубликовано 31.05.2017
К
194
Б
10.0
Ж
13.3
У
8.2
20 мин.
0 0 101
(Автор: элхэ)

Шампиньоны на шпажках
Опубликовано 31.05.2017
К
69
Б
5.3
Ж
3.7
У
3.7
60 мин.
0 0 112
(Автор: мария)

Приготовить маринад. Оставить грибы в маринаде на час. Надеть шампиньоны на шпажки и пожарить по 5-6 минут с каждой стороны

Маринад для шампиньонов
Опубликовано 30.05.2017
К
292
Б
2.9
Ж
20.6
У
24.1
5 мин.
0 0 140
(Автор: мария)

Все смешать.

Борщ постный низкокалорийный
Опубликовано 30.05.2017
К
31
Б
1.1
Ж
0.5
У
5.5
60 мин.
1 5 132
(Автор: юлия)

Самое важно при приготовлении борща - не жалеть свеклу. Вымойте и почистите свёклу, морковь и лук. ЗАЖАРКА. Часть свеклы (где-то 1/3) и морковь натрите на терке. Лук нарежьте кубиками. Чтобы было проще резать лук, при ч истке попку не срезайте. Разрежьте луковицу пополам, снимите шелуху. Сделайте вдоль половинок луковиц надрезы, но не до конца, так, чтоб попка лука удерживала всю луковицу. И дальше тонко нарежите луковицу вдоль. Налейте подсолнечное масло на сковороду, включите средний огонь. Сначала жарьте лук и морковь (5 минут), затем добавьте свёклу. Жарьте овощи ещё 5 минут. После этого добавьте томатную пасту. Чищенный чеснок мелко-мелко нарежьте или раздавите. Добавьте в зажарку. Чтобы свекла не потеряла свой цвет при тепловой обработке, добавьте винный уксус или лимонный сок немного разбавленный водой, перемешайте и оставьте на плите ещё на 5–7 минут. Так как мои домашние не любят, когда лук попадается в супе, я обычно дольше протушиваю зажарку, чтоб лук размягчился и стал практически не заметен, для чего, соответственно, добавляю еще воды в зажарку. СОБИРАЕМ БОРЩ. Оставшуюся свеклу нарежьте кубиками не более 1 см на 1 см. Залейте водой. Я варю густой борщ, по этому воды добавляю не много. Минут через 10 добавьте нарезанный кубиками. Картофель. Если Вы, как и я любите в супе не разваренную капусту, добавляейте ее минут через 5-7 после картофеля. Если наоборот, то перед картофелем минут за 5. Добавьте зажарку, лавровый лист, соль, специи, мелко нарезанную зелень и варите еще минут 10.

насыпной яблочный пирог
Опубликовано 30.05.2017
К
261
Б
4.7
Ж
2.4
У
55.3
0 0 105
(Автор: юлия)

торт Степка-растрепка
Опубликовано 30.05.2017
К
403
Б
6.8
Ж
19.4
У
50.3
0 1 115
(Автор: юлия)

Куриные котлеты
Опубликовано 30.05.2017
К
94
Б
12.4
Ж
3.3
У
3.6
40 мин.
0 4 179
(Автор: алёна)

Морковный салат с яйцом
Опубликовано 30.05.2017
К
72
Б
4.8
Ж
3.4
У
5.6
0 2 121
(Автор: елена)

Морковь — 4-5 Штук (среднего размера) Яйца вареные — 5-6 Штук Чеснок — 2-3 Зубчиков Сметана — 1-2 Ст. ложек Соль — 1-2 Щепоток (по вкусу) Приготовление: Морковку чистим и натираем на терке среднего размера. Очищаем яйца и либо на тираем на той же терке, либо нарезаем мелкими кубиками. Выкладываем в салатник к моркови. Зубчики чеснока очищаем и измельчаем прессом. Добавляем к моркови с яйцами чеснок, соль и сметану. Все хорошо перемешиваем и наш салат готов

Печенье на кефире
Опубликовано 30.05.2017
К
295
Б
8.7
Ж
3.7
У
55.9
0 2 143
(Автор: елена)

Просто супер рецепт на каждый день! Выпечка для детей и взрослых. Ингредиенты: -мука 500 г -сахар 0.5-0.75 стакана (сахзам) -кефир 2 стакана -масло растительное 2 ст. ложки -сода погашенная лимонной кислотой 1 ч. ложка -сахар для посыпки по вкусу -или корица молотая по вкусу Приготовление: Кефир взбить с растительным маслом и сахаром до консистенции крема. Добавить соду гашеную, муку и замесить тесто. Раскатать его в пласт толщиной в 0,5 см, выложить на лист, смазанный маслом, и посыпать сахаром можно еще добавить корицу. Для диабетиков можно вообще сахар не использовать, использовать только корицу. Печь печенье на кефире в хорошо нагретой духовке. Резать на кусочки горячим.

Страницы 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 219
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности