Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 643
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
плов из индюшки
Опубликовано 16.05.2019
К
161
Б
9.3
Ж
4.6
У
20.6
0 0 6
(Автор: светлана)

Запеканка с цветной капустой (ИЯ)
Опубликовано 15.05.2019
К
182
Б
8.2
Ж
11.1
У
11.9
60 мин.
0 0 9
(Автор: ирина)

Перловка с курицей и грибами
Опубликовано 15.05.2019
К
148
Б
11.7
Ж
6.4
У
21.0
0 0 21
(Автор: евгения)

Тушим курицу и грибы с морковью и луком, затем добавляем перловка и доводим до готовности перловки.

паннакотта кокос-вишня
Опубликовано 15.05.2019
К
118
Б
3.8
Ж
10.7
У
1.6
0 0 6
(Автор: александра)

Овсяноблин с творожным сыром и семгой
Опубликовано 15.05.2019
К
182
Б
13.0
Ж
12.1
У
16.3
0 0 28
(Автор: екатерина)

Овсяноблин(3ст. ложки овсянки,яйцо,2 столовые ложки молока 0,5%, все смешать и жарить без масла) с творожным сыром 45 гр.,салатными листьями 20гр.и семгой с/с 60гр

Куриная грудка в сметане10%
Опубликовано 15.05.2019
К
142
Б
15.5
Ж
7.3
У
3.9
10 мин.
0 0 23
(Автор: екатерина)

Лук репчатый 25 гр.и 3 зубчика чеснока обжарить на 1 чайной ложке оливкового масла. Добавить куриную грудку 150гр., сметану 10% 50гр.и обжарить.Через 5-7 минут добавить немного воды и потушить под крышкой еще 5 минут

Горячий бутерброд
Опубликовано 14.05.2019
К
241
Б
13.3
Ж
10.4
У
86.6
0 0 18
(Автор: natalija)

2 порции цз хлеба обжариваешь (каждый) с одной стороны. Положить порцию хлеба не обжареной стороной на сковородку, вбить на верх 1 яйцо сырое, на тёрке сыр и закрыть второй порцией хлеба. Жарить на антипрегарной сухой сковородке, под крыжкой на маленьком огне с двух сторон.

ПП Оладьи на кефире
Опубликовано 14.05.2019
К
135
Б
6.1
Ж
3.2
У
56.6
10 мин.
0 0 18
(Автор: екатерина)

салат вар. яйцо и лук
Опубликовано 13.05.2019
К
263
Б
7.0
Ж
24.9
У
2.6
0 0 13
(Автор: катя)

яйца отворить, мелко порезать. лук помыть мелко порезать. Смешать яйца, лук и майонез.

Запеканка из творога
Опубликовано 13.05.2019
К
39
Б
2.1
Ж
1.5
У
7.2
0 0 29
(Автор: оля)

Выпекать при температуре 180 градусов 35 минут

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 643
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности