Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 569
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
Свинина с картошкой в лимонном соусе, запеченая в духовке
Опубликовано 16.01.2019
К
113
Б
3.7
Ж
5.6
У
11.9
80 мин.
0 0 10
(Автор: ольга)

Курица в сметане с чесноком
Опубликовано 16.01.2019
К
155
Б
18.4
Ж
8.7
У
0.9
30 мин.
0 0 16
(Автор: маргарита)

Минтая тушеный с овощами
Опубликовано 16.01.2019
К
52
Б
5.1
Ж
1.8
У
4.0
40 мин.
0 0 20
(Автор: тоша)

Рыбу разморозить, помыть, порезать не большими кусочками(взяла без внутренностей и головы). Овощи помыть,очистить. Морковь на крупной терке,лук полукольцами. В глубокую сковороду или кастрюлю с толстым дном сложить все овощи тушит ь 10-15 мин, т.к. готовлю без масла,то в ёмкость с овощами добавляю немного воды, иначе пригорят. Укладываю рыбу, солью по вкусу. Сверху заливаю водой предварительно размешав в ней сметану. Тушить до готовности.

Салат из пекинской капусты, редьки и моркови
Опубликовано 16.01.2019
К
23
Б
1.3
Ж
0.1
У
4.7
0 0 20
(Автор: onell)

Пекинскую капусту порезать кубиками, морковь, редьку потереть на мелкой терке, сельдерей соломкой. Все смешать+соль, перец.

Голень индейки в мультиварке Тё
Опубликовано 15.01.2019
К
164
Б
16.4
Ж
9.4
У
3.5
0 1 16
(Автор: андрей)

Котлеты из куриной грудки с яйцом и белыми грибами
Опубликовано 15.01.2019
К
105
Б
20.5
Ж
2.3
У
0.5
30 мин.
0 2 22
(Автор: максим)

Бутерброд с лососем и мягким творогом
Опубликовано 15.01.2019
К
228
Б
21.1
Ж
6.0
У
20.6
0 2 31
(Автор: alex)

Кекс сметанный
Опубликовано 15.01.2019
К
304
Б
5.5
Ж
7.7
У
53.1
80 мин.
0 0 23
(Автор: маргарита)

Котлеты ГОРОХОВЫЕ
Опубликовано 14.01.2019
К
158
Б
0.0
Ж
7.9
У
0.0
0 0 19
(Автор: тоша)

Горох и овсянку замочить в холодной,но кипяченой воде, на ночь или на 12 часов. Воду слить, ингредиенты пропустить через мясорубку 2 раза или в блендере перемолоть. Добавить соль,перец душистый по вкусу, можно не добавлять. По ко нсистенции похоже на густую кашу. Ложкой массу выкладываю на разогретую сковороду, обжаривать с каждой стороны по 10 мин.на медленном огне. Масло впитывают очень сильно, по этому каждый раз я добавляю по чайной ложке растительного масла.

Кус-Кус Тё
Опубликовано 14.01.2019
К
120
Б
4.0
Ж
0.3
У
25.3
0 1 16
(Автор: андрей)

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 569
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности