Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 488
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
Вафли на кокосовых сливках
Опубликовано 05.07.2018
К
281
Б
9.5
Ж
24.7
У
5.1
0 0 30
(Автор: мария)

Картофельная запеканка с грибами (опята)
Опубликовано 05.07.2018
К
143
Б
5.5
Ж
7.5
У
13.3
90 мин.
0 0 35
(Автор: ольга-м)

Грибы отварить 20-30 мин. Слить воду. Форму для запекания (у меня силиконовая)смазать растительным маслом. Картофель нарезать тонкими дольками, смешать с грибами, посолить, выложить ровным слоем в форму для запекания. При желании можно добавить репчатый лук (у меня нет). Запекать в духовке 20-25 мин. до полуготовности картошки. Смешать сметану, яйцо, молоко и тертый сырок в глубокой чашке. Полученной смесью залить картошку с грибами и запекать до появления золотистой корочки.

Омлет с молоком 3,5%
Опубликовано 04.07.2018
К
155
Б
12.2
Ж
11.2
У
1.4
5 мин.
0 0 49
(Автор: наталья)

Сибарит с абрикосом
Опубликовано 04.07.2018
К
58
Б
4.2
Ж
1.2
У
9.1
0 0 48
(Автор: юлия)

все взбить в блендере

тортик вафельный с киви МОЙ (400)
Опубликовано 03.07.2018
К
100
Б
9.3
Ж
2.8
У
8.7
0 0 32
(Автор: юлия)

Отбивная из индейки
Опубликовано 03.07.2018
К
138
Б
12.9
Ж
7.9
У
3.9
1 0 33
(Автор: марина)

Мясо вымойте, обсушите, порежьте на стейки толщиной до 1,5 см. Отбейте молотком, сделав их тоньше. Посолите и поперчите. Оставьте на несколько минут, а пока займитесь овощами. Помидоры порежьте тонкими кружками. Укроп измельчите. Смешайте сметану и зелень. Смажьте противень маслом, уложите в один слой мясо. Покройте его сметаной. На каждую отбивную положите помидоры. Посыпьте сыром. Запекайте отбивные в разогретой до 200 °С духовке около 25 минут до образования аппетитной корочки.

Суп с опятами и плавленым сыром
Опубликовано 03.07.2018
К
43
Б
0.9
Ж
2.6
У
3.8
60 мин.
0 0 49
(Автор: ольга-м)

Грибы варить 10 мин.после закипания. Слить воду, промыть грибы и снова поставить варить. Добавить картофель. Лук нарезать кубиками. Морковь натереть на крупной терке. Лук и морковь пережарить на растительном масле до готовности. Д обавить к луку и моркови бульон из кастрюли и натертый плавленый сырок. Тушить до полного растворения сыра. Добавить всё в кастрюлю. Добавить в суп измельчённый укроп. Накрыть крышкой, оставить настояться 10-15 мин.

каша манная 1-1
Опубликовано 03.07.2018
К
72
Б
2.6
Ж
1.3
У
12.5
0 0 47
(Автор: нина)

Вода с мёдом и лимоном
Опубликовано 03.07.2018
К
13
Б
0.2
Ж
0.0
У
3.1
3 мин.
0 0 29
(Автор: botanichka)

Живая каша (пшеница+рожь)
Опубликовано 03.07.2018
К
81
Б
2.7
Ж
0.5
У
17.3
5 мин.
0 0 20
(Автор: настя)

Смешать пророщенную пшеницу, рожь, яблоко и ложку мёда блендером.

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 488
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности