Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1080
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
кижуч жареный в аэрогриле(Ольга)
Опубликовано 24.02.2023
К
148
Б
22.9
Ж
6.3
У
0.1
25 мин.
0 0 58
(Автор: ольга)

Особенности приготовления красной рыбы в аэрогриле: - не снимать со стейков кожицу, тогда они будут намного сочнее и сохранят свою форму, в противном случае стейки могут развалится после приготовления; - пряностями и травами следу ет натирать кусочки только с одной стороны, чтобы при подаче рыба выглядела аппетитно и красиво; - помимо смазывания рыбы маслом также смазать тарелку аэрогриля, чтобы стейки не прилипли к ней. Приготовление: Стейки кижуча натереть оливковым маслом, посыпать солью с обеих сторон. Сушенные травы и смесь перцев растереть в ступке, чтобы они стали более ароматными. Полученной смесью аккуратно натереть рыбу, но только с одной стороны. Затем сбрызнуть стейки (по желанию) лимонным соком. Тарелку аэрогриля накрыть фольгой и тоже смазать маслом. Разложить стейки. Та сторона рыбы, что без специй, должна быть вверху. Поставить тарелку на среднюю решетку аэрогриля и запекать кижуч 25 минут при 235 градусах и максимальной скорости вентиляции. Приятного аппетита!

Оладьи из овсяной муки
Опубликовано 24.02.2023
К
167
Б
8.1
Ж
5.5
У
20.7
0 1 52
(Автор: ilyarahl)

Суп с яичной лапшой
Опубликовано 24.02.2023
К
45
Б
2.9
Ж
0.6
У
6.7
0 0 40
(Автор: анастасия)

Чизкейк кето сникерс (Инна)
Опубликовано 24.02.2023
К
392
Б
22.0
Ж
32.8
У
2.9
150 мин.
0 0 29
(Автор: инна)

Рыбные кето котлеты (Инна)
Опубликовано 24.02.2023
К
332
Б
21.1
Ж
26.4
У
2.3
30 мин.
0 0 43
(Автор: инна)

Куриные бедра с кожей в аэрогриле(Ольга)
Опубликовано 24.02.2023
К
210
Б
18.4
Ж
14.6
У
1.2
30 мин.
0 0 47
(Автор: ольга)

Бедра куриные замариновать в течение часа. Затем поместить на чашу аэрогриля застеленную фольгой. Жарить при температуре 230 приблизительно минут 10 на одной стороне и минут 12 на другой. Приятного аппетита! P.S.Рецепт посчитан с учетом фактического выхода мяса (без кости).

Кето-суп с плавленным сливочным сыром (Инна)
Опубликовано 22.02.2023
К
77
Б
4.6
Ж
5.3
У
2.6
20 мин.
0 0 35
(Автор: инна)

Плов из булгура со свининой и кабачком
Опубликовано 22.02.2023
К
126
Б
5.6
Ж
5.3
У
14.1
0 0 29
(Автор: игоревна)

Мясо обжарить с овощами, добавить промытый булгур и специи, присолить. Добавить воды. Поставить в мультиварку на режим плов на 30 минут. Приятного аппетита.

Торт морковный Шубина
Опубликовано 22.02.2023
К
124
Б
7.0
Ж
6.2
У
57.9
15 мин.
0 0 41
(Автор: игоревна)

Натертую на мелкой терке морковь смешать с отрубями, яйцами, молоком, добавить разрыхлитель. Выпекать под крышкой на смазанной растительным маслом сковороде. Остудить, разрезать на 4 части, собрать тортик, смазывая слои йогуртом. Дать настояться 2 часа в холодильнике или больше. Приятного аппетита!

рыба запеченная в духовке с овощами
Опубликовано 22.02.2023
К
101
Б
6.8
Ж
5.3
У
6.6
0 0 41
(Автор: игоревна)

Форму смазать растительным маслом. В форму положить все овощи крупно порезанные, присолить, залить 2 столовые ложки воды. сверху положить куски рыбы, смазать майонезом, сверху форму закрыть фольгой. Поставить в разогретую до 200 г радусов духовку. Выпекать 10 минут при 200 градусах, затем убавить до 180 градусов и выпекать еще 30 минут. при желании за 10 минут до окончания открыть фольгу для красивой корочки.

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1080
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности