Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 718
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
суп пюре из шампиньонов
Опубликовано 05.02.2020
К
48
Б
3.9
Ж
2.5
У
2.5
0 0 6
(Автор: наталья)

Лук пассеровать на масле, добавить грибы, тушить вместе до готовности, пробить в блендере, добавить молоко, довести до нужной консистенции водой, прогреть, соль, перец по вкусу. Можно взбить молочную пенку и выложить сверху при по даче.

омлет с окистом
Опубликовано 05.02.2020
К
97
Б
7.9
Ж
6.1
У
2.8
0 0 28
(Автор: светлана)

Овсяноблин с клетчаткой на обезжиренном йогурте
Опубликовано 05.02.2020
К
169
Б
12.8
Ж
9.5
У
7.1
5 мин.
0 0 5
(Автор: анастасия)

Всё смешать вилкой, жарить на сухой сковороде на среднем огне.

Салат овощной (без учета заправки)
Опубликовано 05.02.2020
К
71
Б
3.8
Ж
2.0
У
9.3
0 0 14
(Автор: елена)

Запеканка творожная
Опубликовано 04.02.2020
К
180
Б
14.3
Ж
4.6
У
20.3
40 мин.
0 0 17
(Автор: oleg)

Мюсли "7 злаков" с овсяным молоком и замороженными ягодами брусники
Опубликовано 04.02.2020
К
189
Б
3.6
Ж
1.5
У
26.3
3 мин.
0 0 9
(Автор: лидия)

Подогреть растительное Овсяное молоко и влить его в отмеренную порцию мюсли "7 злаков", добавить замороженные ягоды.

суп из курицы с овощами
Опубликовано 04.02.2020
К
63
Б
1.3
Ж
1.7
У
10.5
0 0 21
(Автор: евгений)

Паста с индейкой и плавленным сыром
Опубликовано 03.02.2020
К
91
Б
4.1
Ж
1.3
У
7.9
0 0 35
(Автор: лидия)

Мясо индейки обжаривают на сковороде, добавляют воду и тушат до полуготовности. Добавляют, помешивая плавленный сыр, и еще кипятят до готовности. В конце тушения добавляют пряности, соль и перец. Отдельно отваривают пасту, отбрасы вают на дуршлаг, затем возвращают в кастрюлю с добавлением сливочного масла. Затем перед подачей на стол пасту соединяют с соусом и мясом. Доводять до кипения, приглушают огонь и томят пару минут, чтобы паста пропиталась соусом. Раскладывают по тарелкам.

Салат из овощей с манго
Опубликовано 03.02.2020
К
96
Б
1.3
Ж
6.9
У
6.4
0 0 7
(Автор: лидия)

Салат из овощей с добавлением манго имеет пикантный вкус за счет соуса. Соус готовится с добавлением красного молотого перца и двух видов горчицы (горчицы острой и французской).

Плов с перловкой и овощами
Опубликовано 03.02.2020
К
163
Б
12.1
Ж
1.1
У
26.4
60 мин.
0 0 8
(Автор: эмилия)

Плов с перловкой и овощами

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 718
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности