Вход на сайт через соцсеть:
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 22
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
Ореховый капучино (питькофе)
Опубликовано 05.02.2017
К
70
Б
2.1
Ж
3.1
У
5.1
5 мин.
0 0 67
(Автор:

Шампиньоны жаренные
Опубликовано 05.02.2017
К
122
Б
4.4
Ж
11.6
У
0.1
0 3 74
(Автор:

фасоль с цветной капустой брынзой и грибами
Опубликовано 05.02.2017
К
94
Б
6.2
Ж
7.4
У
5.5
0 0 79
(Автор:

Салат из огурца, помидора, капусты
Опубликовано 05.02.2017
К
196
Б
0.9
Ж
20.0
У
15.9
0 2 82
(Автор:

Творожная запеканка с ягодами (Алена)
Опубликовано 05.02.2017
К
103
Б
15.7
Ж
2.4
У
4.6
40 мин.
0 1 82
(Автор:

Молочная овсяная каша
Опубликовано 05.02.2017
К
92
Б
3.0
Ж
3.1
У
12.9
15 мин.
0 4 79
(Автор:

Салат с грибами и картошкой
Опубликовано 04.02.2017
К
61
Б
1.9
Ж
2.7
У
6.9
0 0 86
(Автор:

Крем-суп из шампиньонов (Алёна)
Опубликовано 04.02.2017
К
58
Б
2.5
Ж
3.5
У
4.3
60 мин.
0 2 86
(Автор:

Картофель тушеный с куриной грудкой
Опубликовано 04.02.2017
К
59
Б
3.1
Ж
1.9
У
7.5
0 1 90
(Автор:

Котлеты из говядины и свинины запеченные под соусом
Опубликовано 04.02.2017
К
272
Б
20.9
Ж
19.8
У
2.7
60 мин.
0 0 74
(Автор:

Запекались в мультиварке в режиме "варка" 60мин, соус (вода, кетчуп, майонез, соль, перец)покрывал котлеты на 3/4,весь выпарился.

Творожная запеканка в мультиварке
Опубликовано 04.02.2017
К
216
Б
15.9
Ж
3.3
У
43.9
60 мин.
0 1 95
(Автор:

Капуста тушеная с фасолью
Опубликовано 04.02.2017
К
66
Б
4.3
Ж
0.3
У
12.1
40 мин.
0 2 90
(Автор:

Фасоль отварить отдельно. В казан (кастрюлю) налить на дно немного вобы (чтобы не пригорело), сложить овощи (нарезать как вам нравится) и поставить на огонь. Потомить немного, помешивая, добавить отварную фасоль, посолить, поперчи ть - приправы по вкусу, долить водой вровень с овощами (или меньше - кому как нравится) и варить-тушить до готовности овощей. Можно добавить томатную пасту (я добавляю). То же самое блюдо можно варьировать, добавляя другие овощи: кабачки, помидоры, цветную и прочие капусты, можно заморозку туда кинуть, зелень и т.д.(кроме картохи) Калорийность и расклад белково-углеводный от этого сильно не изменятся. Так же можно это же блюдо готовить с курицей (только кожу снимите с курицы - чтобы жирность не повышалась сильно) - это еще вкуснее. Но, конечно, блюдо все-таки диетическое. Кому худеть не нужно - лук с морковью пожно предварительно обжарить в масле, а потом добавлять капусту и фасоль.

тефтели домашние из куриного фарша
Опубликовано 03.02.2017
К
131
Б
11.6
Ж
4.7
У
10.5
40 мин.
1 4 69
(Автор:

печеночные тефтели
Опубликовано 03.02.2017
К
175
Б
16.6
Ж
6.9
У
11.5
35 мин.
0 2 78
(Автор:

Салат с копченой курицей
Опубликовано 03.02.2017
К
87
Б
5.0
Ж
3.3
У
9.4
15 мин.
0 3 86
(Автор:

Салат с кукурузой, свежим огурцом, перцем, луком, вареной курицей и адыгейским сыром
Опубликовано 03.02.2017
К
73
Б
1.7
Ж
3.8
У
7.6
0 0 83
(Автор:

"Салат красоты"
Опубликовано 03.02.2017
К
120
Б
4.5
Ж
2.9
У
18.9
1 мин.
0 0 83
(Автор:

Винегрет домашний
Опубликовано 03.02.2017
К
62
Б
2.3
Ж
1.6
У
8.9
0 34 94
(Автор:

Суп с маленькой вермишелью
Опубликовано 03.02.2017
К
28
Б
2.1
Ж
0.5
У
3.5
0 0 76
(Автор:

Минтай в мультиварке
Опубликовано 02.02.2017
К
70
Б
14.5
Ж
1.2
У
0.4
0 1 87
(Автор:

Диетический шоколад (вкус и консистенция как растопленный шоколад для фондю)
Опубликовано 02.02.2017
К
164
Б
23.8
Ж
3.0
У
19.7
3 мин.
0 0 91
(Автор:

две чайные с горкой ложки изомальта залить горячей водой (40 мл) кипятком из чайника, тщательно перемешать и поставить в микроволновку на 10-15 секунд. После микроволновки тщательно перемешать, и добавить 1 порцию протеинового кок тейля голден вэй вкус молочный шоколад. Шоколад готов. Как остывает получается густая масса как если бы вы растопили плитку шоколада. В общем очень вкусно. Рекомендую. И главное минимум калорий при максимуме удовольствия.

Бульон с яйцом
Опубликовано 02.02.2017
К
35
Б
4.2
Ж
2.0
У
0.1
0 0 81
(Автор:

салат свекла+творог+чеснок
Опубликовано 02.02.2017
К
67
Б
6.1
Ж
1.4
У
7.5
20 мин.
0 0 47
(Автор:

Минтай запеченый с луком
Опубликовано 02.02.2017
К
93
Б
11.8
Ж
4.5
У
1.3
0 8 79
(Автор:

запеканка с крахмалом
Опубликовано 02.02.2017
К
155
Б
16.5
Ж
5.4
У
10.0
0 0 71
(Автор:

куриные маффины
Опубликовано 02.02.2017
К
187
Б
17.6
Ж
7.2
У
13.0
30 мин.
0 0 73
(Автор:

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 22
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности