Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 896
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
Курица запечённая в рукаве (Ольга)
Опубликовано 03.01.2021
К
283
Б
23.5
Ж
20.4
У
1.5
120 мин.
0 0 78
(Автор: ольга)

Курицу промыть. В кефир добавить горчицу, мелко порезанный чеснок, сухую приправу для курицы”Магги». Перемешать все ингридеенты и обмазать этой смесью курицу. Дать время промариноваться хотябы полчасика. Поместить в пекарский рука в и выпекать в духовке при температуре 200градусов до готовности. Перед выемкой на минут пять открыть верх рукава для придания корочки. Время дано приблизительно. Приятного аппетита!

Каша тыквенная с рисом (Ольга)
Опубликовано 03.01.2021
К
49
Б
1.3
Ж
2.0
У
6.3
35 мин.
0 0 35
(Автор: ольга)

Очищенную тыкву порезать кубиками и сложить в кастрюлю. Налить воду и поставить на огонь. Накрыть крышкой. После закипания уменьшить огонь и варить минут десять. Налить молоко и довести до кипения. Добавить соль и сахар. Перемешат ь. Сверху насыпать промытый рис, равномерно распределив его по поверхности. Ни в коем случае не мешать, иначе каша пригорит! Накрыть крышкой (чуть-чуть приоткрыть, чтобы молоко не “убежало”) и варить около 30 минут на самом маленьком огне, пока рис полностью не сварится. Теперь нужно хорошо перемешать, раздавливая ложкой кусочки тыквы (они легко разойдутся и кашка станет однородной), добавить кусочек сливочного масла и можно подавать на стол. Как вариант, масло можно положить в каждую тарелочку. Совет: Если каша получилась слишком густая, добавьте немного молока, доведя до желаемой консистенции. Также, если нужно, добавьте еще сахар по вкусу. Затем перемешайте и выключите огонь. Приятного аппетита!

Кофе со сгущенным молоком (Ольга)
Опубликовано 03.01.2021
К
8
Б
0.2
Ж
0.2
У
1.3
3 мин.
0 0 63
(Автор: ольга)

Вскипятить воду. В красивую кружку всыпать растворимый кофеек и залить кипяточком. Добавить сгущенку. Все.. Приятного аппетита ))

Кимчи(Ольга)
Опубликовано 03.01.2021
К
56
Б
1.3
Ж
0.3
У
10.1
120 мин.
0 0 79
(Автор: ольга)

Кимчи жареное с мясом (Ольга)
Опубликовано 03.01.2021
К
125
Б
6.0
Ж
8.6
У
6.1
30 мин.
0 0 22
(Автор: ольга)

Сковороду смазываем растительным маслом, хорошо раскаляем и выкладываем мясо, нарезанное средними кусочками. Обжариваем без крышки минут пять до зарумянивания. Луковицу разрезаем пополам, затем сверху вниз крупными перьями.Мясо пе реворачиваем, немного подсаливаем, засыпаем луком. Жарим, пока лук не начнет подрумяниваться, все время помешивая. Кимчи нарезаем средними кусочками, кладем в сковороду, перемешиваем.Затем добавляем измельченный чеснок, вливаем сок от кимчи (если он есть) и сразу же закрываем крышкой. Огонь убавляем и тушим еще минут десять.Подаем с отварным рисом. Приятного аппетита!

капуста на сковороде
Опубликовано 03.01.2021
К
39
Б
2.1
Ж
0.5
У
6.3
0 0 18
(Автор: olga)

Каша овсяная на молоке (Ольга)
Опубликовано 03.01.2021
К
82
Б
3.6
Ж
2.9
У
10.1
15 мин.
0 0 38
(Автор: ольга)

Нагреть в кастрюльке молоко. Как только молоко закипело, добавить соль, сахар. Засыпать хлопья. Варить кашу на среднем огне, постоянно помешивая. Время приготовления зависит от выбранного сорта овсянки. Для геркулесовых хлопьев по требуется 10 минут после закипания. Когда каша будет готова можно добавить сливочное масло, размешать и дать постоять еще 5 минут. Подавать овсяную кашу можно с вареньем, орехами и сухофруктами. Приятного аппетита!

Салат огурец, редис, сметана 20% (Ольга)
Опубликовано 03.01.2021
К
39
Б
0.8
Ж
2.1
У
3.1
15 мин.
0 0 51
(Автор: ольга)

Промыть, почистить и нарезать овощи. Смешать с добавлением сметаны. Украсить укропом. Приятного аппетита!

Палтус синекорый жареный(Ольга)
Опубликовано 03.01.2021
К
234
Б
20.1
Ж
12.9
У
9.3
30 мин.
0 0 10
(Автор: ольга)

Палтус почистить,нарезать на куски,обвалять в муке и жарить на предварительно разогретой сковороде. Приятного аппетита!

куриная грудка на сковороде
Опубликовано 03.01.2021
К
229
Б
43.0
Ж
5.0
У
0.0
0 0 36
(Автор: елена)

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 896
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности