Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 658
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
Ленивые хачепури
Опубликовано 09.06.2019
К
180
Б
16.1
Ж
8.3
У
8.3
0 0 32
(Автор: наталья)

омлетик
Опубликовано 09.06.2019
К
132
Б
10.2
Ж
9.4
У
1.5
0 0 13
(Автор: екатерина)

Какао - напиток Горячий шоколад
Опубликовано 08.06.2019
К
23
Б
0.8
Ж
0.4
У
4.2
5 мин.
0 0 15
(Автор: ирина)

В воду положить какао, сахар, довести до кипения.

Салат летний с куриным филе
Опубликовано 08.06.2019
К
43
Б
6.7
Ж
0.4
У
3.5
30 мин.
0 0 18
(Автор: елена)

Куриное филе отвариваем, овощи подготавливаем (моем, перец вычищаем). Режем все ингредиенты, кроме лука, как удобно (у меня это прямоугольники размером 1х1,5 см). Лук полукольцами. Солим по вкусу. Заправку специально не указывала , все индивидуально (оливковое масло\сметана\йогурт без добавок). Приятного аппетита!

низкоуглеводное печенье
Опубликовано 08.06.2019
К
310
Б
20.3
Ж
18.6
У
3.8
10 мин.
0 0 41
(Автор: александра)

Омлет из 2 яиц на молоке с помидором без масла
Опубликовано 08.06.2019
К
94
Б
6.7
Ж
6.1
У
3.3
10 мин.
0 0 42
(Автор: наталья)

яйца отборные (по 65 г) молоко цельное (3,6%) томаты 100 г На сухой сковороде на слабом огне потушить порезанные помидоры до их размягчения, влить смесь яиц и молока, закрыть крышкой и довести до готовности пару минут

Омлет из 2 яиц с шампиньонами без масла
Опубликовано 08.06.2019
К
99
Б
9.0
Ж
6.8
У
0.4
0 0 25
(Автор: наталья)

115 г яйца шампиньоны 80 г вода 30 мл Обжарить грибы на сухой сковороде, влить смесь яиц и воды, закрыть крышкой и довести до готовности пару минут

Бутерброд с маслом, форелью, огурцом и помидором
Опубликовано 08.06.2019
К
241
Б
7.0
Ж
8.0
У
34.9
5 мин.
0 0 25
(Автор: самхет)

Очень тонким слоем намазать хлеб маслом, сверху тонкий срез форели, тонкий срез помидора и закрыть огурцом, свежим как и помидор, чтоб удобнее брать было. Не солить, и не перчить - теряется вкус рыбы и много сока с овощей. Овощи придают бутерброду сочность. Но судя по расчету калорий - суперпитательный, з

Сырные лепешки
Опубликовано 08.06.2019
К
221
Б
14.9
Ж
11.7
У
14.2
0 0 16
(Автор: екатерина)

Сыр натереть на крупной терке, смешать с остальными ингредиентами. Жарить без масла. 1 лепешка = 1 ст.л. смеси

Овсяноблин на воде
Опубликовано 07.06.2019
К
140
Б
7.7
Ж
6.8
У
12.1
0 0 37
(Автор: марина)

Овсяная мука 30 гр Вода 100 мл Щепотка соли Яйцо 1 шт Подсолнечное масло 1 ч. л. для жарки

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 658
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности