Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 ... 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 ... 1133
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
Творожная запеканка с изомом
Опубликовано 06.02.2018
К
158
Б
14.1
Ж
6.3
У
12.3
0 3 1782
(Автор: юлиана)

Изюм хорошо промываем в теплой воде и заливаем горячей водой. Оставляем его на некоторое время, чтобы он немного набух. Пока набухает изюм, займемся яйцами. Отделяем желтки от белков. Белки ставим в холодильник. Перед использо ванием творога, желательно пропустить его через сито, чтобы он был мельче. В блендере не взбивать, иначе отдаст много воды и будет жидким. Отправляем к подготовленному творогу манную крупу и сахар. Если вдруг творожок оказался кисловат, то сахара берем немного больше, чем указано в рецепте. Перемешиваем. Охлажденные белки взбиваем миксером в крутую пену с добавление небольшого количества соли. Добавляем их к творогу, туда же отправляем желтки. Аккуратно перемешиваем ложкой. Масса должна получиться однородной, похожая на тесто для сырников. Замоченный ранее изюм промываем в проточной воде через дуршлаг. Встряхиваем, чтобы лишняя вода стекла. Сухофрукты добавляем в тесто и снова перемешиваем. Теперь минут на 30 оставляем миску с тестом в полном покое для набухания манки. Далее смазываем сливочным маслом формочку для запекания. Перекладываем в нее заготовленное тесто и аккуратно ложкой разравниваем. Разогреваем духовой шкаф до 170°C, отправляем в него формочку с тестом и запекаем 30-35 минут. Готовность запеканки проверяем деревянной палочкой. Творожная запеканка с изюмом готова!

Борщ с фасолью без мяса
Опубликовано 06.02.2018
К
45
Б
3.2
Ж
0.4
У
7.2
0 54 2379
(Автор: андр)

Рыбные котлеты КАН
Опубликовано 06.02.2018
К
83
Б
14.0
Ж
1.7
У
2.9
30 мин.
0 2 1718
(Автор: anna)

Оладья из гречки и творога
Опубликовано 06.02.2018
К
176
Б
15.4
Ж
7.1
У
11.8
20 мин.
0 3 1733
(Автор: elena)

Гречку взвесить в сухом виде, отварить. Добавить творог, яйцо, соль и гречку. Выложить на разогретую сковороду, слегка налить масло и обжарить с двух сторон.

irpon ленивые вареники (калорийность не отваренных)
Опубликовано 06.02.2018
К
145
Б
15.1
Ж
1.2
У
18.6
10 мин.
1 0 2236
(Автор: irpon)

Смешать все ингредиенты, вымесить не сильно, тесто все равно будет липнуть к рукам. Руки смазать мукой, скатать из теста колбаски, нарезать на кусочки, обвалять их в муке немного, чтоб не слипались. Можно сразу сварить и есть, мож но заморозить сырые. Калорийность рассчитана для сырых, не отваренных вареников. Взвешивать перед тем, как варить, это и считать в планировщике. P.S. Взвесила до и после варки - увеличивается вес на 15%.

Чизкейк низкокалорийный
Опубликовано 05.02.2018
К
111
Б
15.6
Ж
1.5
У
9.0
0 5 2412
(Автор: люси)

1. Овсянку размолоть в блендере. 2. Смешать овсянку с яйцами. 3. Добавить сахарозаменитель и перемешать. 4. Смесь выложить тонким слоем в форму. 5. Поставить в духовку на 180С на 10-15 минут. 6. Желатин растворить в молоке, разогр еть и остудить. 7. Желатиновое молоко смешать с творогом и сахарозаменителем. 8. Получившуюся смесь выложить на остывший овсяный корж и разровнять. 9. Отправить в холодильник на 2-4 часа. 10. Можно украсить желена на стевии.

рагу овощное с рисом
Опубликовано 05.02.2018
К
90
Б
3.1
Ж
3.4
У
11.5
0 26 1997
(Автор: лариса)

суп с брокколи
Опубликовано 05.02.2018
К
39
Б
4.8
Ж
1.7
У
1.1
40 мин.
0 8 1887
(Автор: анна)

борщ с куриной грудкой
Опубликовано 05.02.2018
К
26
Б
2.3
Ж
0.8
У
2.5
0 47 2327
(Автор: лариса)

Мясной суп с капустой
Опубликовано 05.02.2018
К
29
Б
2.9
Ж
1.4
У
1.1
90 мин.
0 27 1681
(Автор: марина)

Порезать говядину, капусту и помидоры, залить водой. Посолить при желании. Варить на плите 1.5 часа. Я готовлю в мультиварке на режиме "Тушение (Суп) " тоже 1.5 часа.

Страницы 1 ... 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 ... 1133
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности