Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 956
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
Творог домашний с мёдом
Опубликовано 16.06.2021
К
165
Б
5.3
Ж
10.3
У
13.0
0 0 24
(Автор: игорь)

омлет Тамагояки
Опубликовано 14.06.2021
К
111
Б
11.8
Ж
4.6
У
6.8
10 мин.
0 0 26
(Автор: екатерина)

Хорошо взбить яйца с соевым соусом вилкой,добавить размятый тофу и зелень,жарить на блинной сковородке как блин,как только прихватится заворачивать в рулет и отодвигаем на край сковородки,подливаем еще один блинчик и заворачиваем, продолжать пока не закончится смесь.

печеночный паштет
Опубликовано 14.06.2021
К
193
Б
14.4
Ж
13.2
У
2.0
30 мин.
0 0 33
(Автор: tatiana)

Обычный печеночный паштет с предварительной пассеровкой овощей :лук и морковка,но с малым содержанием сливочного масла.

Свинина с горошком
Опубликовано 13.06.2021
К
94
Б
5.4
Ж
6.0
У
4.7
40 мин.
0 0 49
(Автор: татьяна)

морковь по-корейски (диета)
Опубликовано 13.06.2021
К
56
Б
1.4
Ж
2.2
У
7.8
0 0 44
(Автор: дарья)

гуляш из бедра индейки
Опубликовано 12.06.2021
К
123
Б
8.7
Ж
3.9
У
13.1
30 мин.
0 0 32
(Автор: tatiana)

к обжаренному лку с морковью на сковороду добавить филе бедра индейки и мелконарезанный кабачок.Тушить до мягкости овощей.Соединяем с отварными макаронами и прогреваем вместе для соединения вкусов.

Борщ холодный с колбасой.
Опубликовано 11.06.2021
К
30
Б
1.2
Ж
1.0
У
4.1
0 0 77
(Автор: татьяна)

Все продукты нарезать кубиками,мелко порезать зелень,добавить маринованную свеклу,уксус,соль,сахар по вкусу,добавить воду,перемешать.

суп вермишелевый фигурки
Опубликовано 10.06.2021
К
25
Б
0.8
Ж
0.5
У
4.4
0 0 33
(Автор: дарья)

Окрошка на кефире и минеральной воде
Опубликовано 09.06.2021
К
37
Б
2.0
Ж
2.0
У
2.6
30 мин.
0 0 55
(Автор: tatiana)

Берем продукты приблизительно в равных пропорциях.Картофель можно и не добавлять,но на каллораж он существенно не влияет,а на вкус только улучшает.Яйца отвариваю и отделяю белки от желтков.Начинаю быстрый сбор всех ингредиентов.1) режу зелень и солю,затем давлю толкушкой до выделения сока.2)Все остальные ингредиенты тру на крупной терке и отправляю туда же.3)готовлю заправку:желтки растираю с кефиром.Кто любит можно добавить горчицы и тертый хрен,солю,отправляю к основной массе.4)разбавляю минеральной газированной водой,добавляю соль и кислоту по вкусу. Приятного аппетита.

Зелёный омлет
Опубликовано 08.06.2021
К
392
Б
71.6
Ж
8.1
У
7.9
20 мин.
0 0 43
(Автор: дана)

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 956
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности